Episodios de Paloma Carrasco Psicóloga
162 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Toc y Manías
Hablamos sobre los trastornos Obsesivos Compulsivos y también de las manias caprichosas y tontas que poco a poco pueden eclavizarnos o incluso convertirse en obsesión
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El poder de las palabras
Comunicación y lenguaje. Relaciones y comunicación
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Educación Infantil
Hablamos sobre pautas a tener en cuenta en la educación de niños de 2 a 5 años aproximadamente. Primeros pasos. Valores.
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Propósitos Postvacacionales
Intervención en Cope de 6 minutos, sobre los buenos propósitos que nos hacemos y que normalmente no se suelen cumplir. Es autoengaño? Es necesario? Nos hace…
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Indefensión Aprendida y Depresión
Un programa para entender el fenómeno de la Indefensión, que en la mayoría de las casos, subyace a la depresión. La necesidad de control y la capacidad de actuación ante los…
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Sindrome Post-vacacional
Hablamos en Vivir en Positivo sobre el conjunto de síntomas ansioso depresivos que muchas personas sufren a la vuelta de vacaciones. Como combatirlos y sobre todo como ver lo…
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Psicologia Positiva y Resiliencia
Programa sobre Psicología Positiva, fortalezas personales para vivir mejor. Para ser mas fuertes, valientes, seguras. Crear y construir una fuerza interior capaz de superar y…
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Actividad física y deporte, beneficios para tu mente
Un programa sobre los beneficios psicológicos de la actividad deportiva, una necesidad, ademas de potenciar la autoestima y liberar estrés, sirve para resetearse, dar espacio para…
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Ansiedad, comprender para abordar
Programa sobre la Ansiedad y sus distintas manifestaciones. Una explicación de por qué el cuerpo a veces traduce angustias, estrés y sufrimiento en forma de ansiedad y distintas…
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El duelo, proceso natural psicológico de adaptación
Abordamos desde la psicología positiva, el afrontamiento natural del duelo, también del patológico. Un proceso natural que requiere pasar por varias fase, cada una con sus…
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Descripción de Redes sociales, ¿son un buen invento?
Hablamos sobre la importancia de las redes sociales en las relaciones hoy dia, en como han cambiado la forma de movernos por el mundo pero sobretodo de relacionarnos, y como…
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Asertividad, aprende a expresar tus ideas y emociones
Un programa sobre la asertividad, necesaria para poder tener relaciones sanas, y manejarnos en sociedad con la sensación de poder decir aquello que queremos decir, sin apuros ni…