El Poder de la Gratitud

Estar agradecido, significa sentir la presencia de lo Divino en nuestras vidas. La gratitud implica reconocer que las fuentes de las bondades que recibimos están fuera de nosotros mismos… Los beneficios del ser agradecidos van más allá del terreno espiritual. El Dr. Robert Emmons, profesor de psicología de la Universidad de California, Davis, es considerado mundialmente como un experto científico en gratitud. Sus estudios sobre la gratitud, han demostrado que practicar constantemente el agradecimiento vuelve más fuertes a nuestros sistemas inmunológicos y, además, nos ayuda a mantener una presión arterial baja.