Palabras Esmeraldas
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Sobre el podcast
Tratamos temas sobre crecimiento personal y espiritual. Nuestro principal objetivo es motivar al autoconocimiento y plenitud del ser. www.palabrasesmeraldas.com
Palabras Esmeraldas en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 30
- Primer episodio
- 24 de febrero de 2021
- Último episodio
- 23 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,4 al mes
- Duración habitual
- 15 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Vergüenza y culpa: por qué una te paraliza y la otra puede liberarte (Parte 2: la culpa)
En la segunda parte de esta serie exploramos los distintos rostros de la culpa desadaptativa (difusa, contextual y la culpa del sobreviviente) y cómo, cuando se vuelve crónica, puede desgastarte emocional y físicamente…
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Vergüenza y culpa: por qué una te paraliza y la otra puede liberarte (Parte 1: la vergüenza)
La vergüenza es la emoción de la que menos hablamos... y la que más nos controla. En este episodio exploramos qué es la vergüenza, por qué tu cuerpo la procesa como una amenaza de supervivencia, y cómo se instala desde…
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Meditación Guiada: Descanso y Liberación del Sistema Nervioso
En este episodio te guio para darle un descanso profundo al cuerpo. Procura hacer esta meditación solo durante la noche, cuando estes listo para dormir y no hayan interrupciones a tu alrededor. Recuerda: contenido de…
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El Cuerpo Tiene la Clave de lo que Aún no Puedes Sanar
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La Mente no es Sucifiente para Sanar
Entender no es lo mismo que sanar. Podemos nombrar nuestras heridas, analizarlas, comprenderlas, y aun así seguir cargándolas. La mente tiene respuestas, pero no siempre tiene la capacidad de integrar lo que el cuerpo…
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La Transformación Ocurre en el Silencio
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El Miedo a Cambiar
Ningún ser humano esta exento de sentir incertidumbre cuando una nueva oportunidad se presenta. Es normal sentir un poco de miedo cuando no enfrentamos a un nuevo reto, una nueva oportunidad que podría cambiar nuestras…
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De Regreso al Podcast. ¡Bienvenido 2023!
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Afirmaciones para elevar tu autoestima
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Afirmaciones: ¿qué son y para qué sirven?
Las afirmaciones son una forma de autosugestión que nos ayudan a crear nuevos rasgos neuronales. Por medio de las afirmaciones podemos cambiar el patrón de pensamiento pesimista que nos impide alcanzar nuestro mayor…
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