Cómo la ansiedad puede ser un hábito
Sobre este episodio
En el último episodio de Otro Público, nos sumergimos en el mundo de la mente y la ansiedad. ¿Sabías que tu cerebro tiene superpoderes como la curiosidad para combatir la ansiedad? Descubre cómo tus hábitos diarios, la atención plena y una mentalidad compasiva pueden ser tus aliados en este viaje de autoconocimiento. ¡No esperes más y dale play! Links para apoyar al podcast: Hazte Patrón Acá: https://www.patreon.com/villouta Propinistas Acá: https://esponsor.com/villouta Paypal: https://bit.ly/46KMKpH Mi stand-up El Gay Difícil exclusivo para los patrones https://bit.ly/3Kx75VY Todos mis links en; https://villouta.start.page Suscríbete a mi lista de correos electrónicos http://eepurl.com/inicqE Playlist para la mañana en Spotify: https://bit.ly/3OhK7o8 Instagram: httpss://instagram.com/josemiguelvillouta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.