Episodios de Nuuktal Meditación
70 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Meditacion Sat Nam
En esta práctica meditamos en el mantra Sat Nam
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Meditación para niños. Agradecimiento
En esta práctica dirijo a los más chicos a dar gracias y compartir su luz con todo y todos
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Meditación para dormir
En esta práctica relajamos todo el cuerpo y agradecemos. Nos preparamos para un descanso profundo y reparador
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Meditación para niños. Hora de dormir
En esta práctica guió a los niños a relajar su cuerpo, a dar gracias y a sentir calma para dormir profundo
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Meditación Chakra Raíz
En ésta práctica trabajamos el Chakra Raíz y nos anclamos a Pachamama
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Meditación Desapego
En ésta práctica soltamos aquello de lo que necesitamos desapegarnos mientras nos llenamos de paz
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Meditación Ho’oponopono
En esta práctica usamos el Ho’oponopono (técnica de sanación hawaiana) y repetimos su mantra más conocido « Lo siento, perdóname, te amo, gracias »
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Meditación de Alegria
En esta práctica traeremos a nuestra mente, cuerpo y corazón sensaciones como alegria, gozo y disfrute
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Meditación Observación y Relajación
En esta práctica observamos y relajamos nuestro cuerpo, sin juicio dándonos una sensación de calma
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Meditación corta para bienestar
En esta práctica corta, trabajamos con el enfoque en nuestra respiración para relajar sistema nervioso y darnos sensación de bienestar
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Meditación de Salud
En esta práctica alineamos cada parte de nuestro cuerpo a la Salud, la damos como instrucción amorosa a cada célula de nuestro cuerpo
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Meditación Chakra Corazón
En ésta práctica activamos y conectamos con el amor, perdón y compasión que emanan de Chakra Corazón
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Meditación Ho’oponopono
En ésta práctica trabajamos con Ho’oponopono y su mantra más conocido (Lo siento, perdóname, te amo, gracias)
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Meditación Luz Dorada
En ésta práctica conectamos con la Luz Dorada, con la Divinidad y su sabiduría, perfección y calma
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Meditación Fluyo y Confío
En ésta práctica trabajamos la no resistencia, soltar el control y sentir como si el agua del mar o de una alberca nos moviera libremente
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Meditación de Respiración Consciente
En esta práctica nos enfocamos en nuestra respiración y la hacemos de manera gentil y consciente
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Meditación Chakra Corazón
En esta práctica trabajamos en el amor, la compasión y el perdón que emanan del Chakra Corazón
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Meditación relajación profunda
En esta práctica hacemos inhalaciones en 4 segundos y exhalaciones en 6 segundos para relajar profundamente el cuerpo
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Yo soy Paz
En esta meditación nos vemos y programamos como fuente de Paz
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Gracias cuerpo
En esta meditación agradecemos a cada parte de nuestro por ser y estar