E34 - No hay salud, sin salud mental
Sobre este episodio
¿Sabías que 1 de cada 8 personas padece algún un trastorno mental? En este episodio visibilizamos algunas cifras al respecto, y recordamos la importancia de reconocer las EMOCIONES (claves en salud mental), para aprender a gestionarlas y tener una vida más tranquila. Además, al final del episodio te dejo un regalo relacionado con esto. Búscanos en Instagram como @PodcastNutritivaMente