Últimos episodios de Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma
EP 041 - ¿Por qué no te cumples? La clave para dejar de fallarte y transformar tu identidad
EP 040 - ¿Te sientes culpable si descansas? La trampa de la productividad que te está enfermando
EP039 - ¿Por qué no puedes dejar el dulce en las tardes? (no es fuerza de voluntad)
EP038 – Ansiedad por comer: No es falta de control, es un mensaje de tu cuerpo
EP037 – Las prácticas que bajaron mi estrés en 2025 (y que sostengo en 2026)