47. Cómo cuidarte en vacaciones sin excesos ni obsesiones
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy te hablo de vacaciones. Las vacaciones suelen ser un momento de felicidad y tranquilidad, pero cuando estás en un proceso de cambio de hábitos pueden convertirse en algo agobiante, por eso en este episodio te voy a hablar de cuáles son los errores más comunes y cómo gestionarlos para que las vacaciones sigan siendo ese momento tan esperado y disfrutado.