Nutreed: intestino y estrés, 17 de novembre de 2025
Sobre este episodio
El intestino es un órgano emocional.No es una frase bonita: es fisiología pura. Puedes estar comiendo relativamente bien, pero si tu ritmo es un incendio diario, tu microbiota funciona bajo presión. Tu digestión es el resultado de lo que comes… y de cómo te sientes cuando lo comes.