N9 - Moverse es vivir: el secreto del bienestar en la tercera edad
Sobre este episodio
En este episodio hablamos con Andrea Olguín, entrenadora especializada en gerontología, sobre cómo el ejercicio físico no solo mejora la movilidad, sino también la autonomía, el ánimo y la calidad de vida en la tercera edad. Una mirada integral al bienestar activo en adultos mayores, con claves prácticas para vivir más… y mejor.