¿Cómo afectan las redes sociales a nuestro cerebro?

Este clip aborda el impacto de la sobreexposición a catástrofes y la información en la salud mental, especialmente en jóvenes. Se discute la delgada línea entre informar y caer en el morbo, así como la desconexión que provoca el uso excesivo de redes sociales. Se exploran las consecuencias de la inmediatez en la atención y la necesidad de estrategias para combatir la adicción digital, enfatizando la importancia de la respiración y la desconexión. #ikigai #sesgoscognitivos #sesgos #marianiebla #juanmasaez #podcast #psicologia #psicología #proposito #propositodevida #propósito #propósitos #psicologa #psicologasnasempresas #psicologaclinica #redessociales #saludmental #saludmentalyfisica #adiccion #adicción