¿Cómo puede estar tan bien sin mí? Cuando miras las redes de tu ex

Entras en su perfil solo un momento. Ves una cena, una sonrisa, un viaje… y te preguntas: «¿Cómo puede estar tan bien si yo sigo así? ¿Ya me ha olvidado?». Después de una ruptura, mirar las redes de tu ex puede convertirse en una búsqueda de señales: que te echa de menos, que también le está costando o que lo vuestro le importó. Pero cada publicación puede dejarte con más preguntas. En este episodio de «No sé qué me pasa» hablamos de por qué duele ver a tu ex disfrutar, cómo acabamos comparando nuestra recuperación con lo que publica y qué puedes hacer para dejar de mirar cuando sabes que después te encuentras peor. Soy Marta Garrido, psicóloga. Gracias por escucharme. Instagram y TikTok: @martagpsicologa Web:https://psicologosalamancamg.com