Sobre el podcast
Es una vista a la vida sin filtros y posiblemente a la tuya, una manera de exponerme y de reflexionarme y escucharme de manera real y cruda y ogt. Un espacio para la expresión verdadera de lo que realmente soy.
No Lo Hagas en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 34
- Primer episodio
- 18 de noviembre de 2025
- Último episodio
- 15 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,6 al mes
- Duración habitual
- 8 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
¡Ya no Tomo alcohol!
Asi como el título te engancho, deberías engancharte con hábitos y contenido que sea como este episodio directo, deja de buscar la aceptación de extraños.
-
Corre
Uno de mis típs para arreglar tu vida
-
“Ser”
El primero de la segunda temporada, una introducción a lo que viene. Ahí se los dejo
-
Se tu propio Coach
Así no hay pretextos ni tiempos ni límites, tú decides cómo verte, como actuar. Hazlo chinga
-
Casualidades
Aquí sigo, bastante ocupado, vine a decirte de nuevo no lo hagas.
-
Valórate hoy para que no te quejes después
Uno de los secretos más obvios pero que a todos nos cuesta identificar. Valórate primero Antes de que te arrepientas de la relación que tienes.
-
Desde lejos Todo Se Aprecia Mejor
Desde lejos se ven mejor todas las situaciones es un episodio donde hablo de lo que nadie te dice cuando estás en medio del caos: que pensar, sentir y reaccionar al mismo tiempo distorsiona la realidad. A través de una…
-
Supera “TUS”expectativas!
Superar tus propias expectativas duele. Porque no se trata de llegar más alto, sino de aceptar que muchas de las ideas que tenías sobre ti ya no sirven. Que lo que esperabas no era verdad, era costumbre. Este audio es…
-
15 min podrían cambiar tu vida.
La regla de los 15 minutos consiste en empezar cualquier tarea solo por 15 minutos, sin presión ni perfección. Con el tiempo, esos 15 minutos suelen convertirse en más, y lo importante no es el tiempo sino el cambio de…
-
Te van a juzgar solo por lo malo que hagas
Descifrando el día a día me di cuenta de esto, y nos pasa a todos.
Quién lo hace
Patricio Fernández
Enano Bendito Records
Curiosidades de la Historia National Geographic
The Wild Project
La Hora de Miguel Ángel
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA