Episodios de No Lo Hagas
34 episodios · del más reciente al más antiguo
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¡Ya no Tomo alcohol!
Asi como el título te engancho, deberías engancharte con hábitos y contenido que sea como este episodio directo, deja de buscar la aceptación de extraños.
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Corre
Uno de mis típs para arreglar tu vida
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“Ser”
El primero de la segunda temporada, una introducción a lo que viene. Ahí se los dejo
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Se tu propio Coach
Así no hay pretextos ni tiempos ni límites, tú decides cómo verte, como actuar. Hazlo chinga
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Casualidades
Aquí sigo, bastante ocupado, vine a decirte de nuevo no lo hagas.
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Valórate hoy para que no te quejes después
Uno de los secretos más obvios pero que a todos nos cuesta identificar. Valórate primero Antes de que te arrepientas de la relación que tienes.
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Desde lejos Todo Se Aprecia Mejor
Desde lejos se ven mejor todas las situaciones es un episodio donde hablo de lo que nadie te dice cuando estás en medio del caos: que pensar, sentir y reaccionar al mismo tiempo…
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Supera “TUS”expectativas!
Superar tus propias expectativas duele. Porque no se trata de llegar más alto, sino de aceptar que muchas de las ideas que tenías sobre ti ya no sirven. Que lo que esperabas no…
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15 min podrían cambiar tu vida.
La regla de los 15 minutos consiste en empezar cualquier tarea solo por 15 minutos, sin presión ni perfección. Con el tiempo, esos 15 minutos suelen convertirse en más, y lo…
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Te van a juzgar solo por lo malo que hagas
Descifrando el día a día me di cuenta de esto, y nos pasa a todos.
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Vulnerable
Te comparto una parte de mi semana que me impactó, el cambio drástico que estoy viviendo. El audio es de los peores pero esto sale en el momento, nada está planeado ni tengo un…
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When Love Stops Asking
Este audio no nació para explicar una historia ni para cerrar una herida. Nació como un ejercicio de honestidad conmigo mismo. Durante mucho tiempo confundí intensidad con…
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Rendirse ¿Es cerrar la pregunta ?
De camus a Schopenhauer te dejo mi idea de cómo rendirse está bien, a diario me encuentro rodeado de ideas y estas son algunas de ellas. ¿Cuándo fue la última vez que te rendiste…
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“The real cost of trusting someone”
The version of cuida en quien confías but now in English ready to offend people, enjoy
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Para los Rencorosos
Recuerda que nada es personal no hago estos audios pensando en ti, pero estoy seguro que algo de esto te va a llamar mucho la atención.
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God, but According to me.
Just a thought that I wrote a while ago and that I decided to convert into audio, with the help of AI, incredible how it sounds.
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Cuida en quien Confías
El título como saben me nació de los huevos, y realmente no es una terapia, creo yo que es imposible entender nuestra conciencia y conducta, somos seres inexplicables, tratando de…
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365 Perfect Days
I wish you 365 perfect days for your 2026.
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El día Perfecto
Un pensamiento de cada cuando “podemos” tener un día perfecto.
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The “fitness” trend
Now on English ready to offend people, please don’t be a f..t! And listen carefully, you’re only seeking for external validation.
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Acceptance is the key (English version)
I’ll upload some stuff on English, of course is AI, it’s easy to do it and the way to express it I’ll be better, this are my thoughts just through a machine to translate it !…
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Aceptar cambia todo
El atajo al cambio que a mi me costó mucho tiempo, te lo dejo en este audio.
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La Rutina te atrapa
Una vez que creas una rutina, esa rutina se adueña de tu vida? O somos lo suficientes para desafiarla y seguir eligiendo lo que realmente somos.
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Listo para Morir
Te platico la única vez en la que estuve listo para morir, tú estás listo ? O lista ? I liste ?
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Yo le pongo título a mi día
Note una diferencia en una simple acción y te la comparto en este audio.
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¿Cada cuándo te limpias?
Que acumulas ? Y que uso le das ? Ahí me estuve preguntando y esto fue lo que me respondí!.
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Personas Reales
Veo Lo difícil que es estar en esta sociedad siendo real, de eso hablo en este audio. Sencillo solo para seguir pensando y abriéndome contigo que no me conoces.
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Esfinges
Las contemplamos con miedo pero la verdadera razón de su existencia en nuestra vida es prepararnos para un conocimiento mayor. Esfinges !
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¡Hazlo Ya!
Cuántas veces postergamos un deseo que creemos insignificante, de eso se trata esta plática conmigo mismo. Estoy solamente Revelando errores que otros no se atreven a ver , Hazlo…
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AMOR
Un pensamiento muy cortito y como siempre que no lleva a nada, descubriendo y revelándote que es el amor según yo.
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El “Trend “ Del Fitness.
La vida “fitness” desde mi perspectiva, algo que ya se convirtió en un trend y del que somos parte, mas por pertenecer que realmente estar saludables.
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La verdad sobre dubai
Dubai desde mi perspectiva y aquí te doy razones para no venir, no vengas. Te dejo todas mis quejas, recuerda que todo lo que digo es real, sin filtros.
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Investigación personal
Estuve leyendo sobre crecimiento personal y esta es mi versión, pero recuerden que solo soy un pendejo hablando.
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Hubieras
Que harías para disminuir los “hubieras” en tu vida De eso se trata el episodio y de eso se debería de tratar la vida