Desmintiendo el tabú del llanto y la tristeza

😱Todos hemos aprendido a concebir a nuestras emociones como amenazas, pero ¿qué tal y si dicha concepción nos afecta más de lo que nos beneficia? 🗣 En este episodio charlamos sobre una de las emociones con mayor tabú en nuestra cultura: la tristeza. Te compartimos como el llanto no es un acto que atente contra tu fortaleza, más bien es un acto de liberación fundamental para sanar cualquier herida. 🥲 Tal vez el llanto no cambie tu realidad exterior, pero sí cambia tu realidad interior y eso marca una gran diferencia.