Dejar de vivir para los demás

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste que sí a algo tuyo? No a un favor, no a un plan de alguien más. A algo que fuera solo para ti. Si tuviste que pensarlo más de dos segundos, este episodio es para ti. Hay algo que pasa muy despacio y sin que te des cuenta. Que vas postergando tus cosas — primero los planes con amigas, luego los momentos contigo misma, luego las cosas más chiquitas y más tuyas — hasta que un día te miras al espejo y la luz de los ojos ya no está igual. No dejaste de funcionar. Dejaste de brillar. En este episodio te cuento sobre el período en que me entregué de lleno a mi trabajo como terapeuta hasta que el cuerpo ya no pudo más. Y lo que descubrí cuando decidí volver a ponerme en la lista. Hablamos también de la fatiga por compasión, de por qué ponerse de primeras no es egoísmo, y del gozo de la niñez que puede ser la pista que necesitas para volver a ti. Porque dejar de vivir para los demás no es abandonarlos. Es volver a ser la persona que puede estar para otros de verdad. No es tan Difícil con María Villegas. Nuevo episodio cada semana en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y todas las plataformas.