Episodios de No Drama- The Podcast
177 episodios · del más reciente al más antiguo
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176- Todas tenemos las mismas 24 horas. ¿Verdad o mentira?
«Todos tenemos las mismas 24 horas.» Técnicamente es verdad. Pero la frase no se dice para darte un dato. Se dice para que saques una conclusión: si ella llega y tú no, el…
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175- No estás desorganizada, deja de machacarte.
«Tienes que organizarte mejor.» Es una frase que llevo años diciéndome. La he dicho en voz alta, la he escrito en libretas, la he convertido en propósito de año nuevo más de una…
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174- Lo que pasa cuando no lo sostienes todo tú.
Hace unos días, en el parque, un padre del cole se me acercó con cara de misterio: « Oye, tengo que saberlo. ¿Es verdad que Pablo lleva diez días en Canadá?» . Y se me quedó…
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173- Lo que sostenemos sin verlo
«Tienes que organizarte mejor.» Es una frase que llevo años diciéndome. La he dicho en voz alta, la he escrito en libretas, la he convertido en propósito de año nuevo más de una…
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172- 5 cosas que crees que son tu personalidad… pero son heridas de infancia
¿Y si lo que llevas toda la vida llamando tu forma de ser… no es tuya del todo? En este episodio final de la temporada, Irma se abre en canal. Sin filtros, sin guion previsto…
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171- Porqué peté la burbuja de mi marca personal.
Durante años intenté construir una marca siguiendo los patrones establecidos. Desde fuera se veía sólido. Desde dentro, no se sentía así en absoluto. En este episodio hablo del…
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170-Por qué y cómo monetizar tus talentos naturales.
¿Qué llevas años haciendo con tanta facilidad que ni siquiera lo consideras un talento? Porque ese es, probablemente, tu mayor activo sin explotar. En este episodio hablamos de…
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169- Perdemos de vista el dinero y eso nos está consumiendo
Hay muchas mujeres brillantes creando proyectos con alma… pero sin rentabilidad . Y aunque cueste admitirlo, eso tiene un precio muy alto. En este episodio hablamos de las…
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168 — Por qué deberíamos pensar menos… y confiar más.
¿Y si el problema no fuera que te faltan respuestas… sino que te sobra ruido? En este episodio íntimo y muy personal, Irma comparte una reflexión sobre la intuición, la…
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167- De niebla mental a decisiones estratégicas con Neus López.
En este episodio hablamos con Neus, emprendedora y miembro de Planning Secrets, sobre cómo pasar del agotamiento y la niebla mental a recuperar la claridad, la energía y el poder…
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166- Me perdí siendo quien se suponía que debía ser. Así nació SOMOS.
Hay un tipo de agotamiento que no se arregla con vacaciones. Es el de la mujer que ha hecho todo lo que se supone que hay que hacer — y que aun así se despierta con la sensación…
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165- El peso que cargas (y que no deberías cargar sola): la losa de hormigón.
¿Sientes que cargas con todo en casa y en la vida? Puede que estés bajo una losa de hormigón. En este episodio hablamos con Laura Sagnier , investigadora, consultora y activista…
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164-Tienes grandes ideas pero no ven la luz ¿por qué?
Por qué tus proyectos más brillantes nunca nacen Tienes ideas. Ideas buenas. Ideas que llegan claras, casi obvias, en los momentos más inesperados. Y sabes lo que pasa después. En…
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163- El falso mito de la emprendedora que puede con todo.
¿Sientes que deberías poder con todo… pero hay días en los que no puedes más? En este episodio hablamos del mito de la empresaria perfecta: esa que emprende, lidera, factura…
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162- El falso síndrome de la impostora.
¿Y si el síndrome de la impostora no aparece porque no sea tu lugar… sino que es un relato estructural bien construido para que desconfiemos de nuestra capacidad? En este episodio…
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161- La Inflación del tiempo ¿por qué sientes que no llegas a nada?
Hace unos días escuché algo en la radio que no pude sacarme de la cabeza: "la inflación del tiempo" . Y tiene todo el sentido. Una hora de 2026 no vale lo que valía una hora de…
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160-La Salvadora. Por qué tendemos a querer salvar a todo el mundo.
¿Eres la que siempre resuelve, la que se adelanta, la que se hace cargo aunque nadie se lo haya pedido? En este episodio hablamos del rol de la salvadora: ese patrón que parece…
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159- Maternidad, ambición y dinero con Maria Fornet.
EL FARO PARA MADRES De María Fornet >>> Si quieres diseñar una vida con intención y conseguir levantar un emprendimiento que la sostenga. RESERVA YA TU PLAZA…
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158- El vacío entre propósito e identidad da miedo.
Hemos confundido nuestro propósito con nuestro valor de producir. ¿Qué pasa cuando toda tu identidad productiva colapsa y aparece el vacío? ¿Cuando no sabes quién eres si no estás…
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157- Cómo gestionar la culpa de querer más.
¿Alguna vez te has sentido culpable por querer algo más en tu vida o en tu negocio, cuando “en teoría” ya tienes mucho que agradecer? Esa sensación incómoda, como si estuvieras…
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156- Señales que estás ignorando y afectan a tu negocio.
Crees que estás funcionando… pero en realidad te estás desconectando de ti. ¿Hace cuánto ignoras lo que tu cuerpo te está diciendo porque “no es el momento de parar”? En este…
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155- Como planificar desde la claridad y no desde el miedo.
¿Tus planes impecables te dejan agotada antes de empezar a ejecutarlos? En este episodio exploramos la diferencia entre planificar desde el miedo disfrazado de estrategia y…
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154-La estrategia invisible: por qué dejar espacios en blanco es tu mejor plan
¿Y si la planificación más estratégica fuera aquella que deja espacio para lo no planificado? En este episodio te cuento cómo mi afán de control y optimización me llevó a…
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153-El camino hacia la autenticidad: Cómo construir una marca que crezca contigo.
El camino hacia la autenticidad: Cómo construir una marca que crezca contigo Hoy Irma te habla sobre valor de mostrarte tal como eres hoy y cómo transmitir eso a tu imagen de…
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152- Nuestra nueva manera de hacer las cosas.
Este es el año en que decidimos hacer las cosas de otra manera Cómo planeamos comunicar este 2026 desde lo humano, lo real y lo que de verdad importa Este 2026 hemos decidido…
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151- Respirar antes de decidir. Cómo usar la sabiduría de tu cuerpo.
Respirar antes de decidir: cómo usar la sabiduría de tu cuerpo ¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago antes de tomar una decisión importante? En este episodio, exploramos…
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150- El día que mi cuerpo dijo basta.
Transformación desde la vulnerabilidad En febrero de este año, mi cuerpo dijo basta. Perimenopausia brutal, energía desbordada, hormonas locas. Y sobre todo, darme cuenta de que…
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149- Nos vamos. Para volver diferentes.
Último episodio hasta enero. En diciembre paramos. Sin podcast, sin newsletter, sin redes. ¿Por qué? Porque Planifica y Vencerás ya no refleja quiénes somos. El nombre, la…
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148- El sentido del humor para superar crisis y evolucionar como líderes
EL SENTIDO DEL HUMOR COMO HERRAMIENTA PARA SUPERAR CRISIS Y EVOLUCIONAR COMO LÍDERES El humor como herramienta de resiliencia y autoconocimiento. ¿Sabías que el humor es una…
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147- El liderazgo femenino en el mundo de los negocios.
Liderazgo femenino en el mundo de los negocios: ¿Hacia dónde vamos? En este episodio, exploramos el significado y la evolución del liderazgo femenino en los negocios. ¿Por qué…
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146- Bumble, la app que lo petó nació de poner un límite
Te voy a contar una historia de traición, límites y reinvención. Whitney Wolfe Herd, la fundadora de Bumble, fue cofundadora de Tinder. Ideó el nombre, creó la estrategia de…
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145- El efecto perspectiva del espacio de tu día a día.
Desde pequeña me obsesiona el espacio. Me quedaba mirando el techo preguntándome: ¿Qué sentido tiene todo esto? Los astronautas que ven la Tierra desde el espacio experimentan…
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144- Cómo ganar un concurso de la NASA desde casa con Mª Jose Puerta.
Innovación, resiliencia y sueños lunares En este episodio, conversamos con María Jesús Puerta Angulo, una ingeniera de minas que ha llevado su pasión por la innovación y la…
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143- Cómo alinear tu visión con la del negocio familiar con Bea Mateo.
La visión de negocio compartida: un reto familiar. Cómo alinear sueños en un negocio familiar En este episodio, exploramos el desafío de alinear visiones en un negocio familiar…
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142- Cómo enfrentarse al desafio de subir tus precios con Marta Camprubí.
Nuevo episodio! 🎙 ESCÚCHALO TAMBIÉN EN SPOTIFY (aquí) O EN APPLE PODCAST (aquí) El valor de ponerte en valor En este episodio, Marta nos comparte su viaje personal hacia el…
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141- Hacerlo todo sola jamás te va a funcionar.
Por qué hacerlo todo sola jamás te va a funcionar Hoy hablamos de algo que no se puede poner en un Excel ni organizar en un tablero, pero que puede cambiar radicalmente la forma…
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140- 5 errores sobre finanzas que cometemos todas las emprendedoras con Vanessa Marrero
Mentalidad y finanzas para tener tranquilidad económica En este episodio, entrevistamos a Vanessa Marrero, economista y mentora de finanzas estratégicas, quien nos revela los…
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139- Cómo dejamos de escoger el agotamiento como forma de validarnos.
Cuando descubres que tu valor no está en hacer, sino en ser. En este episodio, exploramos una verdad incómoda: cómo muchas mujeres hemos convertido el agotamiento en una forma de…
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138- Deja de sobrevivir y empieza a liderar
¿Te sientes atrapada en tu rutina, aunque todo esté bien? Puede que estés avanzando, pero a costa de ti. Puede que estés cumpliendo… pero desde el piloto automático. En este…
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137- Tomar el Control no es lo que crees.
¡Episodio especial en lunes! 📅 Porque a veces hay mensajes que no pueden esperar. Hoy compartimos el manifiesto que cambió la vida de más de 3000 mujeres. Si sientes que los días…
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136- 4 roles inconscientes que te están frenando.
Estos son los 4 roles inconscientes que definen y frenan a las mayoría de mujeres con las que trabajamos a diario: ¿Te reconoces en alguno de estos patrones? 🔁 Revisas todo cinco…
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135- Qué pierdes cada día que sigues improvisando en tu negocio y vida.
Qué pierdes cada día que sigues improvisando tu negocio y tu vida El problema no es el caos. Es seguir funcionando igual. Hoy hablamos del precio emocional, energético y vital de…
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134- Cómo dejarle de tenerle miedo a tu propia expansión.
Cómo dejar de tenerle miedo a tu propia expansión Si te saboteas es porque quieres algo más grande… y te da miedo. ¿Te has encontrado frenando tus propios sueños justo cuando…
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133- Cuando te exiges tanto que te vuelves tu mayor enemiga.
Cuando te exiges tanto que te vuelves tu mayor enemiga No es tu planificación. Es tu autosabotaje. Hoy hablamos de esa voz interna que, en lugar de ayudarte, te hunde. No es que…
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132- ¿Y si el éxito que deseas no cabe en la vida que tienes?
Hoy te invito a una reflexión poderosa: ¿Qué pasa cuando la vida que llevas ya no tiene espacio para tus nuevos sueños? 💥 Spoiler: a veces no es que no sepas lo que quieres. Es…
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131- El precio de seguir diciendo ya lo haré más adelante.
En este episodio hablamos del coste oculto de no tomar decisiones. De esas veces en que nos convencemos de que “ya habrá un mejor momento”, mientras el tiempo, la energía y las…
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130- Cuando planificar agota más que improvisar.
Te planificas… como puedes, pero sientes que “te falta planificación”, ¿Y si lo que te agota no es la falta de planificación, sino cómo la haces? Este episodio es para ti si…
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129-¿Por qué postergas lo importante?
¿Por qué, si lo tienes todo claro, sigues postergando lo que más importa? Detrás de la procrastinación no hay falta de tiempo, hay miedo. Tienes una visión clara, un plan…
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128- 3 libros que te cambirán.
3 libros que te cambiarán por dentro este verano Solo hace falta que leas uno… para volver siendo otra persona. Este verano, no se trata de leer más, sino de leer mejor. Te traigo…
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127- La mentalidad que te trajo hasta aquí no te llevará más lejos.
La mentalidad que te trajo hasta aquí no te llevará más lejos Sube de nivel: cambia tu mentalidad, cambia tus resultados Hoy hablamos de mentalidad, esa capa invisible que…