Episodios de Ni tan Psicólogas
70 episodios · del más reciente al más antiguo
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E35 Señales de que el divorcio está en la puerta y señales de que no es el mejor ambiente laboral
Hoy desarmamos un tema que duele, cansa y muchas veces normalizamos hasta que ya no da para más: el final de un matrimonio y la permanencia en un trabajo tóxico. Ese momento en…
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Brevísimo 35 Cosas que los Psicólogos Hacemos y Jamás Vamos a Admitir
¿Alguna vez te has preguntado qué pasa realmente por la mente de un terapeuta cuando está sentado frente a ti? En este divertido y revelador episodio, Amanda y Yasma se quitan la…
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E34 Despecho cuando tu ego, grita más fuerte
Hoy desarmamos un tema que duele, quema y muchas veces nos hace actuar sin pensar: el despecho. Ese impulso de querer que el otro no se vaya o incluso el impulso “devolver el…
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Brevísimo #34 El Poder de la Manifestación: Transforma tus Pensamientos en Realidad
¿Realmente podemos atraer lo que deseamos o es solo una cuestión de perspectiva? En este episodio, Amanda y Yasma se adentran en el fascinante mundo de la manifestación para…
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E33 ¿Acumuladores emocionales o recuerdos que nunca usamos? La paradoja de guardar sin recurrir
Hoy desarmamos un tema que parece muy “sentimental” pero que muchas veces se convirtió en otra forma de evitación: los acumuladores de recuerdos, esas cajas, álbumes y galerías…
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Farmear Aura y la Brecha Generacional: ¿Por qué la Adolescencia se Siente Incomprendida?
Hoy nos metemos de lleno en un tema que está en todos lados: ¿qué significa realmente "farmear aura"? Analizamos esta y otras expresiones para entender las breves (pero marcadas)…
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E32 ¿Amigos con derecho o trampas emocionales? La anatomía de los vínculos modernos
Hoy desarmamos un tema que parece muy “liberador” pero que muchas veces se convirtió en otra forma de confusión: los amigos con derecho, los amigovios, los amigos operativos y…
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Brevísimo 32 ¿Alguna vez has sentido que estás "engañando" a tus pacientes o que no sabes lo suficiente para estar en consulta? 🧠💭
En este episodio, nos quitamos el filtro para hablar de una realidad de la que muy pocos profesionales de la salud mental se atreven a hablar abiertamente: el síndrome del…
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E30 ¿Autocuidado u obsesión? El lado oscuro de la suplementación, el consumo y el miedo a envejecer
Hoy desarmamos un tema que parece muy “healthy” pero que muchas veces se convirtió en otra forma de presión: el autocuidado extremo, la ingesta de suplementos, la lucha contra el…
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Brevísimo 31 ✅ CHECK o ❌ X: Dinámica rápida de citas
¡Hoy jugamos sin filtro! Nos pusimos a evaluar diferentes situaciones, actitudes y hábitos que todos nos hemos encontrado al salir con alguien. ¿Es una señal verde que suma puntos…
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E30 ¿Qué cualidad te cuesta reconocer en ti y qué defecto te cuesta aceptar?
Un episodio para pensar en cómo nos vemos, cómo nos mostramos y qué tan dispuestos estamos a mirarnos con verdad y compasión. En este episodio de Ni tan psicólogas hablamos sobre…
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Brevísimo #30 Preguntas rápidas: Dilemas intensos sobre el amor y la vida
Preguntas rápidas: Dilemas intensos sobre el amor y la vida ¡En el episodio de hoy no hay filtros ni rodeos! Nos pusimos a prueba con una ronda de preguntas rápidas, pero cargadas…
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E29 El peligro del "Si quieres, puedes" y las excusas que nos frenan
Hoy desarmamos una de las frases más famosas, repetidas y, paradójicamente, dañinas del mundo del desarrollo personal: "Si quieres, puedes". ¿Es realmente una verdad absoluta o se…
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Brevísimo 29 ¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? (Y por qué es tan difícil darla)
En este brevísimo nos sentamos a corazón abierto (y con las herramientas en la mano) para hablar de un tema que nos toca a todos, pero del que pocos hablan con honestidad: el arte…
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E28 Réplicas, reacciones y estabilización emocional
Desde nuestro lugar, hablamos sobre la tragedia del doble terremoto en Venezuela y cómo cada persona lo vive de manera distinta, compartimos nuestra experiencia personal y algunos…
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Brevísimo 28 Controlando un sistema nervioso alterado
En este episodio Amanda y yo nos sentamos a compartir contigo herramientas psicológicas y corporales prácticas para regular tu sistema nervioso de inmediato. Hablamos de técnicas…
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E27 ¿El vínculo más complejo? El mito de los hermanos y la realidad familiar
Hablar de los hermanos es hablar de los guardianes oficiales de nuestra infancia. Aquellos que nos vieron antes de que el mundo nos cambiara. En el episodio de hoy nos pusimos un…
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Brevísimo 27: Publicar sin miedo, es la imperfección con propósito
En este segmento desmontamos la creencia limitante de que “las redes son solo escaparates perfectos” y exponemos la realidad: detrás de cada publicación hay decisiones, filtros y…
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Brevísimo 26: ¿Qué hacer cuando estas en el fondo?
En este segmento equilibramos el mito de que “estar en un hueco es el final” con la realidad de que sentirse en un hueco puede ser el punto de partida para reconectar con nuestra…
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E26🚪 Adentro de la terapia: Límites, "Ghosting" y el debate Clínico
¡Bienvenidos a un episodio donde les abrimos las puertas de la cocina de la psicología! Hoy los invitamos a pasar "adentro de la terapia" para hablar sin filtros sobre esas…
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Brevísimo 25: Encender la chispa, No sobrevivir, realmente vivir
En este segmento equilibramos el mito de que “estar vivos es solo mantenernos a flote” con la realidad de que la verdadera vitalidad empieza cuando conectamos con lo que nos gusta…
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E25 ¿Cómo reaccionas cuando todo sale mal?
En el episodio de hoy nos sentamos a analizar algo que nos toca a todos tarde o temprano: las crisis, los imprevistos y los momentos de alta tensión. Ante un problema, ¿eres de…
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Brevísimo #24: ¿Qué nos hace buenos ciudadanos?
Nuestros mínimos criterios de educación En este segmento equilibramos el mito de que “ser buen ciudadano es algo grande” con la realidad de que todo empieza en los mínimos…
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E24 ¿Amigos o conocidos? El debate sobre la amistad y la confianza
En el episodio de hoy abrimos el debate sobre uno de los tesoros más grandes (y complejos) de la vida: la amistad. ¿Realmente todos los que nos rodean son amigos? ¿Cómo sabemos a…
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Brevísimo #23: La memoria de una generación y el álbum del Mundial
En este segmento equilibramos el mito de que “el mundial solo es fútbol” con la realidad de que el álbum, las barajitas, la calle, la casa y la escuela se vuelven territorios de…
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E23 El Límite de Sentir: Entre la Empatía y la Carga Ajena | Ni Tan Psicólogas
Hoy nos sentamos a conversar sobre una capacidad humana hermosa, pero que muchas veces se vuelve un arma de doble filo: la empatía. Vivimos en un mundo que a nivel estético…
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Brevísimo #22 Preguntas Flash | conociéndonos más ➕
En este segmento equilibramos el mito de que "las preguntas profundas toman horas" con la necesidad de conexión auténtica rápida, divertida y reveladora que fortalece relaciones…
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E22 La Psicología de la Escasez: ¿Por qué te privas de vivir? | Ni Tan Psicólogas
Hoy ponemos sobre la mesa un tema del que se habla poco, pero que se siente mucho: la "pichirrería" emocional y económica hacia uno mismo. No hablamos de ser ahorrativos o…
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Brevísimo #21: Hábitos saludables para tu vida
En este segmento equilibramos el mito de que "ser saludable es complicado" con la necesidad de hábitos simples, consistentes y realistas que transforman tu bienestar. No podemos…
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E21 ¿Hombres Princesos? | El nuevo juego de roles en la pareja
En el episodio de hoy nos metemos en un terreno pantanoso pero necesario: el fenómeno de los "hombres princesos". ¿A qué nos referimos con este término? ¿Es solo una etiqueta…
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Brevísimo #20 Un recordatorio para tu corazoncito | El arte de merecer
En este episodio especial, Yasma se toma un momento a solas contigo para profundizar en una verdad que a veces olvidamos entre tanto ruido: tu valor no es algo que se gana, es…
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E20 Reflexiones sobre el ayer, el hoy y la búsqueda de la grandeza
En el episodio de hoy nos sentamos a conversar "de todo un poco", navegando entre la nostalgia, los miedos colectivos y las filosofías de vida que nos mueven.Pasamos de la…
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Brevísimo #19: ¿Desde dónde tomas tus decisiones? 😇, 😈 o el equilibrio entre los dos.
En este segmento equilibramos el mito de que el "angelito" moral o el "diablito" impulsivo deben mandar solos con la necesidad de integración, autoconocimiento y equilibrio…
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E19 El Perdón: Lo que nadie te dice cuando el otro no se disculpa | Ni Tan Psicólogas
Hoy, Yasmary y Amanda nos sentamos a desmenuzar uno de los conceptos más malentendidos y pesados de la salud mental: el perdón. Solemos creer que el perdón es un contrato entre…
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Brevísimo #18: Haters, ¿daño real o ruido vacío?
En este segmento equilibramos como los comentarios negativos pueden afectar y el valor que se les da. No podemos pretender que los haters no duelan, sin procesar el impacto…
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E18 ¿Rebeldía o Valentía? El peso de lo que no soltamos | Ni Tan Psicólogas
¿Alguna vez has sentido que llevas una mochila que no te pertenece? En este episodio nos pusimos reflexivas (y un poquito intensas) para hablar de todo aquello que arrastramos por…
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Brevísimo #17: Inmediatez ¿peligro o acción?
En este segmento equilibramos el mito de la gratificación instantánea con la necesidad de proceso, acción y paciencia realista. No podemos pretender que todo cambie ya, como por…
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E17 ¿Hormonas al borde de un ataque de nervios? | Ni Tan Psicólogas
Hoy nos pusimos "hormonales", pero en el buen sentido. Decidimos abrir el micrófono para hablar de esas etapas de la vida de las que todos hemos oído hablar, pero que poco nos…
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Brevísimo #16: Constancia, grabaciones y desafíos reales.
En este segmento reflexionamos sobre retomar las grabaciones del podcast como un compromiso que va más allá de los episodios. Hablamos del poder de la constancia, los desafíos…
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E16 ¿Buscas amor pero no dejas entrar a nadie? | Estamos de vuelta
Después de un tiempo fuera de cámaras, regresamos a nuestro rincón seguro para conversar sobre esos temas que nos mueven el piso (y la terapia). En este episodio, ponemos sobre la…
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Brevísimo #15: Música ¿El idioma secreto de tus emociones?🎵🎹🥁
En esta cápsula reflexionamos sobre el impacto de la música como puente invisible que nos conecta con nosotros mismos y los demás, despertando emociones profundas que a veces no…
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E15 ✨ Un Diván y Mucha Ilusión Navideña: Ser Psicólogo y Sobrevivir a Diciembre ✨
¡Dos psicólogas, dos amigas y mucha Navidad! 🧑🎄 En este episodio especial, nos sentamos a charlar sin filtros sobre la vida de un psicólogo: los desafíos, las alegrías y la…
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Brevísimo #14 : Miss Universo y el poder más allá de la corona
En este segmento reflexionamos sobre el concurso de Miss Universo como un fenómeno que va más allá de la competencia de belleza. Hablamos del impacto social, familiar, cultural y…
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E14 Somatizando enfermedades ¿Realidad o mito?
Agárrate porque en este interesante episodio exploramos el fascinante mundo de las enfermedades, las somatizaciones y lo mucho que en la actualidad se habla de la relación entre…
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Brevisimo #13 El deporte como vínculo social 🤼♂️🤽♂️🤾♂️🎿 y desafío personal 💪
En esta cápsula reflexionamos sobre cómo el gusto por un deporte nos conecta con otras personas, creando comunidades y espacios de encuentro. Pero también exploramos los retos y…
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E13 Hablemos de los Hombres: ¿Que esperan de los Hombres?♂️👀🔥
En este episodio, dos amigas y psicólogas se sientan a conversar abiertamente sobre las expectativas que la sociedad impone a los hombres, las dinámicas culturales que moldean su…
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Brevísimo #12: Violencia de Género: ¿Espectadores o Protagonistas del Cambio?
En esta cápsula reflexionamos sobre cómo la violencia de género sigue siendo una realidad que no podemos ignorar ni juzgar desde la distancia. Más que espectadores, debemos ser…
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E12: Miedos Cósmicos y Emocionales: Halloween, Ciencias y Diversión🧡🎃🔮🃏🧪.
¡Prepárate para un episodio lleno de buena onda y risas!😂 Estas dos amigas te acompañaran en una charla súper entretenida donde hablamos del universo🌌, el horóscopo🔮 y cómo estas…
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Brevisimo #11 Realitys y la vida ajena 🎭 📺 ¿Espectadores juzgando desde fuera? 🧐.
En esta cápsula reflexionamos sobre la fascinación contemporánea con los reality shows 🎬 y cómo ver la vida de los demás nos convierte en espectadores críticos, pero muchas veces…
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E11 Hablamos de todo un poco🤣🤷♂️
Bienvenidos a nuestro espacio de diálogo y reflexión. Somos dos amigas y psicólogas que en nuestro último capítulo de la temporada exploraremos temas importantes y de actualidad…