E30 ¿Qué cualidad te cuesta reconocer en ti y qué defecto te cuesta aceptar?

Un episodio para pensar en cómo nos vemos, cómo nos mostramos y qué tan dispuestos estamos a mirarnos con verdad y compasión. En este episodio de Ni tan psicólogas hablamos sobre algo que a todos nos toca: las cualidades y los defectos. ¿Nos reconocemos con honestidad o solo vemos lo que queremos mostrar? ¿Podemos aceptar nuestras fortalezas sin culpa y nuestros defectos sin castigarnos? A través de una conversación cercana y psicológicamente consciente, realizamos una lista de las cualidades y defectos de los que menos se hablan, reflexionamos sobre la autopercepción, la resiliencia, la presencia y la importancia de mirarnos con más verdad y menos juicio. Una invitación a observarnos con más humanidad: reconocer lo valioso que hay en nosotros y también aquello que se necesita trabajar y eso si queremos, sin disfrazarlo ni exagerarlo. Porque conocerse no es etiquetarse, es aprender a habitarse mejor. ¿Qué cualidad tuya te enorgullece y qué defecto estás aprendiendo a transformar? #CualidadesYDefectos #Autoconocimiento #presencia #responsabilidad #defectos