# E30 ¿Qué cualidad te cuesta reconocer en ti y qué defecto te cuesta aceptar?

Episodio de [Ni tan Psicólogas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-tan-psicologas), de Ni tan psicólogas.

- Publicado: 30 de julio de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73266526/428923054_44100_2_367741f3dddc5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-tan-psicologas/episodio/441167-e30-que-cualidad-te-cuesta-reconocer-en-ti-y-que-defecto-te-cuesta-aceptar

## Sobre este episodio

Un episodio para pensar en cómo nos vemos, cómo nos mostramos y qué tan dispuestos estamos a mirarnos con verdad y compasión. En este episodio de Ni tan psicólogas hablamos sobre algo que a todos nos toca: las cualidades y los defectos. ¿Nos reconocemos con honestidad o solo vemos lo que queremos mostrar? ¿Podemos aceptar nuestras fortalezas sin culpa y nuestros defectos sin castigarnos? A través de una conversación cercana y psicológicamente consciente, realizamos una lista de las cualidades y defectos de los que menos se hablan, reflexionamos sobre la autopercepción, la resiliencia, la presencia y la importancia de mirarnos con más verdad y menos juicio. Una invitación a observarnos con más humanidad: reconocer lo valioso que hay en nosotros y también aquello que se necesita trabajar y eso si queremos, sin disfrazarlo ni exagerarlo. Porque conocerse no es etiquetarse, es aprender a habitarse mejor. ¿Qué cualidad tuya te enorgullece y qué defecto estás aprendiendo a transformar? #CualidadesYDefectos #Autoconocimiento #presencia #responsabilidad #defectos

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