Episodio #45 – Rituales que regulan: creando anclas de seguridad emocional

🌅 Episodio #45 – Rituales que regulan: creando anclas de seguridad emocional Los rituales cotidianos no son solo rutinas: son puentes hacia la conexión, la calma y la previsibilidad. En este episodio, la Dra. Suzette Mirabal explora cómo los rituales impactan el sistema nervioso y fortalecen vínculos desde la neurociencia afectiva. Aprende a crear momentos significativos que regulen emociones en casa, en el aula o en terapia. Descubre ejemplos prácticos y claves para diseñar rituales breves, sensoriales y transformadores. 🎧 Ideal para familias, docentes, terapeutas y cuidadores.