69: ¿Estamos perdiendo el control de las pantallas?

¿Estamos perdiendo el control de las pantallas? En este episodio de Conectando Neuronas , la Dra. Suzette Mirabal nos invita a mirar más allá del tiempo de uso y reflexionar sobre una pregunta mucho más profunda: ¿qué lugar están ocupando las pantallas en la vida de nuestros niños, adolescentes… y también en la nuestra? Hablamos de esos momentos cotidianos en los que el teléfono o la tableta aparecen para calmar el aburrimiento, evitar una rabieta, acompañar una comida o llenar cada espacio de espera. También exploramos cómo estos hábitos pueden influir en la atención, la autorregulación, el sueño, las relaciones y las oportunidades de juego, conversación y conexión. La meta no es demonizar la tecnología, sino aprender a utilizarla sin permitir que desplace experiencias esenciales para el desarrollo. Porque quizás la pregunta no es solamente: “¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado?” También necesitamos preguntarnos: ¿Qué está dejando de ocurrir mientras la pantalla está presente? Y esta conversación continuará en Puerto Rico. 📍 23 de octubre de 2026 Pre-Jornada de la VI Jornada Internacional de Neurociencias Dr. Rafa Guerrero Conferencia: “Adictos a las pantallas” Embassy Suites, Isla Verde Una oportunidad para comprender con mayor profundidad qué ocurre en el cerebro, por qué resulta tan difícil desconectarnos y cómo podemos acompañar mejor a nuestros niños y adolescentes en un mundo cada vez más digital. 🎟️ Boletos: https://www.eventbrite.com/e/1991810304238 Porque no se trata de criar niños desconectados de la tecnología. Se trata de ayudarlos a conectarse con ella sin desconectarse de sí mismos, de los demás y del mundo que los rodea . Cuando comprendemos mejor, respondemos mejor. 🎧 Comparte este episodio con una familia, educador o profesional que necesite ser parte de esta conversación.