Episodios de Naturaleza Poderosa
43 episodios · del más reciente al más antiguo
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20- “Si supiera más, lo haría”: la idea que más nos frena.
Hay un cajón, en la cocina o en el baño, donde vive un frasco de tintura que compraste con toda la intención de tomarla y que sigue cerrado. Al lado hay una caja de magnesio por…
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19- ¿Y si la niebla mental no fuera la edad? Inflamación y cerebro.
Entrás a una habitación y te quedás parada en el medio, sin recordar a qué fuiste. A mí también me pasa. Solemos echarle la culpa a la edad o al estrés. Pero hay días en que la…
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18- El único órgano de eliminación que ves todos los días en el espejo
Un brote en la piel que aparece siempre la misma semana del ciclo. Una picazón que va y viene. La piel grasa y, al mismo tiempo, opaca. Cuando la piel se brota, lo primero que…
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17- Las 7 razones por las que tu cuerpo retiene líquidos (y casi nunca es una sola)
Los anillos que a la mañana te entran y a la tarde no. Los tobillos marcados por la media cuando te descalzás. La cara más hinchada al despertar. Cuando eso pasa, lo primero que…
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16- Por qué el detox te cae mal y a otra persona le va perfecto
¿Alguna vez empezaste un proceso depurativo al mismo tiempo que otra persona y a ella le fue increíble y a vos te dejó con dolor de cabeza y la cara hinchada? No es mala suerte, y…
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15- La solución al problema digestivo de origen nervioso
¿Te pasó sentirte nerviosa y que la comida te caiga mal, incluso sin darte cuenta de que estabas tan nerviosa? En este episodio hablamos de la conexión real —biológica, no…
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14- Mi estrategia para hacer que un detox realmente funcione
Jugos de 3 días, resets de 21, la mezcla mágica de infusiones… La industria del detox te promete borrón y cuenta nueva. Pero no podés revertir 20, 30 o 40 años de intoxicación en…
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13- El amargo y tu digestión: lo que tus abuelos sabían sin saberlo
Tus abuelos tomaban un amargo antes de comer y tenían razón, aunque no supieran por qué. Hoy la ciencia lo explica: la digestión no empieza en el estómago, empieza en la lengua. Y…
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12- Sabor amargo ¿medicinal?¿entonces porqué lo rechazo?
¿Alguna vez probaste algo muy amargo y se te arrugó la cara sola? Ese rechazo no es un capricho: es una herencia de miles de años. Pero lo que aprendimos a evitar es, en realidad…
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11- La receta mágica que no te va a funcionar
¿Se puede "resetear" el hígado en un mes? Spoiler: no. Y creerlo es justo lo que te termina frustrando. En este capítulo de Naturaleza Poderosa, Anita y yo desarmamos el mito del…
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10- Hígado y Piel, lo que debes saber
¿Y si ese acné, esa picazón o ese enrojecimiento no fueran un problema de piel… sino una señal de tu hígado? En este capítulo de Naturaleza Poderosa, Anita y yo te contamos algo…
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9- Tu higado puede estar afectando tus niveles de energía
¿Por qué vivís con cansancio? El hígado, la energía y todo lo que tu cuerpo intenta procesar ¿Te levantás cansada incluso después de haber dormido? ¿Sentís la cabeza lenta, los…
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8-Información sobre salud ¿a quien le creemos?
¿Por qué de una misma planta una persona dice maravillas y otra habla de peligros, las dos con "un estudio" detrás? Vivimos infoxicadas: tanta información sobre plantas…
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7-¿Por qué te cuesta sostener lo que te hace bien?
En este episodio hablamos de algo que atraviesa a muchísimas personas: la dificultad de sostener hábitos, tratamientos con plantas o procesos de salud cuando los resultados no…
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6-¿Por qué estoy tan cansada? 5 causas de la fatiga que quizás no estás mirando
En este episodio de Naturaleza Poderosa , Flor Fasanella habla de una sensación cada vez más común: el cansancio que no se resuelve solo con dormir un poco más, tomar café o sumar…
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5-Cómo pasar del hábito exigido al ritual sentido
¿Y si cuidarte no tuviera que sentirse como otra exigencia? En este episodio de Naturaleza Poderosa , reflexiono sobre la diferencia entre hábitos impuestos y rituales posibles…
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4-Lo que logras al escuchar tu cuerpo
En este episodio de Naturaleza Poderosa hablamos de algo que parece simple, pero que puede cambiar profundamente la forma en la que habitamos nuestra salud: aprender a escuchar el…
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3-Porqué tu cuerpo no responde como antes
¿Sentís que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Que ahora dormís peor, te inflamás más, tolerás menos el estrés o hay cosas que antes no te afectaban y hoy sí? En este episodio…
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2-Cómo saber cual planta o suplemento es para vos
¿Te pasó alguna vez ver una planta o suplemento viral en redes y pensar: “esto es exactamente lo que necesito” ? En este episodio de Naturaleza Poderosa , Flor Fasanella habla…
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1-Por qué ya no sabes escuchar a tu cuerpo
¿Sentís que cada vez hay más consejos de salud, más suplementos, más “soluciones”, pero menos conexión real con vos misma? En este episodio de Naturaleza Poderosa , Flor Fasanella…
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¿Es siempre confiable la ciencia?
¿La ciencia es siempre la respuesta? En este episodio, te comparto mi visión sobre la ciencia como un método de análisis valioso, pero no infalible. La ciencia no es la única…
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¿Se puede cambiar plantas medicinales por medicamentos?
¿Es posible sustituir medicamentos por plantas medicinales? En este episodio, te explico por qué no siempre es posible hacer un intercambio directo entre plantas y medicamentos…
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¿Se puede tomar plantas medicinales por siempre?
¿Es seguro tomar plantas medicinales de manera continua? Hoy te hablo sobre la duración adecuada de los tratamientos con plantas medicinales. Aprenderás a identificar cuándo es…
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¿Cómo evitar enfermarse?
¿Es posible evitar enfermarse completamente? En este episodio, te invito a reflexionar sobre la salud como un proceso dinámico. No podemos evitar enfermarnos por completo, pero sí…
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¿Cómo diseñar un tratamiento para una persona y no para una enfermedad? (Parte 2)
¿Cómo ajustar un tratamiento para adaptarse a la bioindividualidad de cada persona? Hoy continúo explorando cómo diseñar tratamientos más efectivos y personalizados. Aprenderás a…
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¿Cómo diseñar un tratamiento para una persona y no para una enfermedad? (Parte 1)
¿Estás tratando a la persona o solo a la enfermedad? En este episodio, quiero invitarte a reflexionar sobre la importancia de tratar al ser humano de manera integral, no solo la…
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La importancia de la práctica clínica y lo vivencial en fitoterapia
¿Por qué la práctica clínica es esencial en la fitoterapia? Hoy te cuento por qué la experiencia vivencial es tan importante para entender cómo las plantas afectan a cada persona…
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#16 – ¿Son seguras las plantas medicinales?
¿Realmente son seguras las plantas medicinales? En este episodio, te explico por qué las plantas medicinales son una opción mucho más segura que los fármacos tradicionales, aunque…
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Relación costo-beneficio en fitoterapia
¿Estás tomando en cuenta el costo-beneficio de las plantas medicinales? En este episodio, quiero hablarte sobre la importancia de analizar el costo-beneficio cuando usamos plantas…
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La obsesión por la dosis exacta en fitoterapia
¿Es necesario obsesionarse con la dosis exacta de las plantas medicinales? Hoy quiero desafiar la idea de que debemos seguir al pie de la letra las dosis exactas recomendadas. Lo…
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Estrategia para cuando un tratamiento no funciona
¿Qué hacemos cuando el tratamiento no funciona como esperábamos? En este episodio, te hablo sobre las estrategias más efectivas para ajustar el tratamiento herbal. Si algo no está…
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Cuando ocurren efectos no esperados en el tratamiento con plantas medicinales
¿Alguna vez te has sorprendido con un efecto inesperado al usar plantas medicinales? En este episodio, quiero compartir contigo qué puede estar pasando cuando no obtienes el…
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Ser tu misma es lo que te diferencia
Tu historia, tu experiencia y tu autenticidad son lo que te hace única. En este episodio, hablamos sobre cómo la mejor manera de destacar como profesional es ser fiel a ti misma y…
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Cuidar de otros empieza por cuidarnos a nosotras mismas
Si queremos guiar a otros en su camino de salud, primero debemos aprender a cuidarnos. En este episodio, exploramos la importancia del autocuidado para terapeutas y profesionales…
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La formación como una camino de transformación personal
Estudiar no solo nos forma como profesionales, sino que nos cambia como personas. Reflexionamos sobre la importancia de elegir bien nuestras formaciones y mentores para un…
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La sabiduría del cuerpo: integrar mente, cuerpo y emoción
Estudiar no solo nos forma como profesionales, sino que nos cambia como personas. Reflexionamos sobre la importancia de elegir bien nuestras formaciones y mentores para un…
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Lo que das, te vuelve
Todo lo que entregamos al mundo, de una forma u otra, regresa a nosotros. Hablamos sobre la ley de reciprocidad en la vida y en la práctica profesional, y cómo compartir desde un…
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El poder de la individualización en la salud
Cada persona es única, y su salud también lo es. En este episodio, exploramos la importancia de la personalización en la medicina herbal y cómo aprender a escuchar al cuerpo nos…
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La medicina, una labor sagrada
En muchas culturas ancestrales, la medicina es más que una práctica: es un acto sagrado. Aquí reflexionamos sobre la diferencia entre la medicina moderna y la visión holística de…
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El llamado de la naturaleza
¿Sientes una conexión profunda con la naturaleza y las plantas medicinales? En este episodio, exploramos ese llamado interno que transforma nuestra salud y práctica profesional…
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Sin salud no hay nada
Sin bienestar, todo lo demás se desmorona. En este primer episodio, comparto mi historia personal sobre cómo el sacrificio profesional me hizo olvidar lo esencial: mi salud…
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Bioindividualidad y empatía terapéutica: Criterio profesional
¿Qué es la "mirada integrativa"? ¿Qué es la salud para mí? Hoy nos adentramos en reflexionar sobre estas palabras muy usadas en la actualidad. Es necesario tomarnos un momento…
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Las Bases de la Medicina Herbal
En este primer episodio hablaremos de las bases de la Medicina Herbal, reflexionaremos porque, a veces, pensamos que las plantas no hacen efecto o hacen poco. Además: ¿Cuál es…