14. El deporte en el embarazo y más respuestas
Sobre este episodio
Hoy es Miércoles y toca un nuevo episodio de "Diario de una mamá cualquiera..." Hoy hablo del deporte durante el embarazo, el cinturón pélvico y las infusiones. Seguimos en el tercer trimestre de embarazo, pero estoy dando respuestas a preguntas que me van haciendo las mamis que semana a semana siguen los capítulos. El deporte durante el embarazo es una cuestión que ha generado más de un debate por las "Fit mums". Como puedes ver en el debate que participé en la etb sobre este tema, creo que hay que diferenciar el deporte y personas que realizan deporte de élite y siguen manteniendo un nivel muy elevado durante el embarazo, y realizar deporte para mantenerse en forma y sentirse bien. Te recomiendo que escuches el episodio de hoy, donde además te cuento para qué puedes utilizar el cinturón pélvico, una compra muy económica y que utilizarás durante el embarazo y el postparto. Por otro lado nekane me pregunta sobre infusiones durante el embarazo, un tema muy interesante y que a veces pasamos por alto, ya que nos parece que lo natural siempre es bueno, pero esta afirmación no se cumple al 100% durante el embarazo. Espero que te guste... Feliz semana