Episodios de Nacimos para Triunfar Podcast
44 episodios · del más reciente al más antiguo
-
Envejece sin miedo: prepárate para vivir mejor [Ep. 44]
Una pregunta tan sencilla como la fecha de nacimiento puede hacernos detener y pensar: ¿cuándo pasaron tantos años? En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor, instructor…
-
La Paz Interior Se Cultiva [Ep. 43]
La paz interior no llega por arte de magia. Cultivarla requiere hacer una pausa, observar nuestros pensamientos y comenzar a trabajar con nosotros mismos. En este episodio de…
-
5 Cuentos de la India para Reflexionar [Ep. 42]
A veces, un cuento nos ayuda a comprender lo que una explicación no logra transmitir. En este episodio de Nacimos para Triunfar, compartimos cinco cuentos de la India y…
-
Yoga Devanand: 45 años en Puerto Rico [Ep.41]
¿Dónde comienza ese mundo mejor que tanto deseamos? En este episodio de Nacimos para Triunfar, celebramos el 45 aniversario del Centro Cultural Yoga Devanand en Puerto Rico y…
-
Siempre puedes volver a comenzar [Ep. 40]
¿Cuántas veces has intentado sentirte mejor y has terminado en los mismos pensamientos y preocupaciones? A veces, decirte «voy a pensar positivo» no es suficiente para lograr el…
-
El ayuno: más allá de no comer [Ep. 39]
Entre el café de la mañana, las meriendas y las visitas a la nevera, ¿cuánto nos detenemos a observar nuestra relación con la comida? Este episodio de Nacimos para Triunfar nos…
-
¿Tus amistades te ayudan a crecer? [Ep. 38]
Una amistad puede convertirse en una de las relaciones más significativas de nuestra vida. Pero ¿cómo reconocer los vínculos que nos ayudan a crecer? ¿Y cómo acompañar a alguien…
-
El yoga es para ti: 9 razones para practicarlo [Ep.37]
¿Piensas que necesitas ser joven, flexible o tener cierta condición física para practicar yoga? En este episodio de Nacimos para Triunfar, presentamos nueve razones que demuestran…
-
¿Existe el pecado en la filosofía yoga? [Ep. 36]
¿Existe el pecado dentro de la filosofía yoga? Mientras algunas tradiciones religiosas entienden el pecado como una transgresión que aleja al ser humano de Dios, el yoga propone…
-
Cinco verdades esenciales de la filosofía yoga [Ep. 35]
🧭 Resumen del Episodio La filosofía yoga parte de fundamentos profundos que nos ayudan a comprender nuestra verdadera naturaleza, la relación entre el cuerpo y la mente, y el…
-
¿Es el yoga una religión? [Ep. 34]
Muchas personas asocian el yoga con el hinduismo por su origen en la India y llegan a pensar que practicar yoga implica adoptar una religión o abandonar sus propias creenc ias…
-
El Camino de regreso a Casa [Ep. 33]
Cuando vivimos lejos de nuestro lugar de origen, muchas veces sentimos el deseo de regresar: volver a recorrer sus calles, visitar nuestra antigua casa y reencontrarnos con…
-
El Óctuple Sendero del Yoga: Los 8 pasos hacia la Iluminación [Ep. 32]
El Yoga es mucho más que posturas físicas. Es una filosofía de vida y un sendero de transformación que conduce al ser humano desde la disciplina personal hasta los estados más…
-
Decidir con claridad: lo que quieres vs. lo que te conviene [Ep. 31]
Tomamos decisiones desde que despertamos: qué comer, cómo vestirnos, qué ruta seguir y cómo organizar nuestro día. Algunas parecen sencillas; otras pueden cambiar el rumbo de…
-
Suelta. Fluye. Y comienza a cambiar. [Ep. 30]
Todos queremos cambiar algo en nuestra vida. Sin embargo, muchas veces confundimos el deseo de cambiar con el compromiso de hacerlo realidad. En este episodio reflexionamos sobre…
-
Tu vibración construye tu destino [Ep. 29]
En este episodio exploramos una enseñanza fundamental de la filosofía del yoga: todo en el universo es vibración . Nuestros pensamientos, las personas con quienes compartimos, la…
-
La muerte no existe [Ep. 28]
En este episodio exploramos una de las experiencias más universales y menos comprendidas del ser humano: la muerte. Desde la perspectiva del mantra yoga y la meditación, se…
-
Si te quedaran tres semanas de vida… [Ep. 27]
¿Qué cambiaría en tu vida si supieras exactamente cuánto tiempo te queda? En este episodio de Nacimos Para Triunfar acompañamos a una persona que recibe una noticia devastadora…
-
¿Por Qué Confundimos Amor Con Apego? [Ep. 26]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, nuestro instructor en Mantra Yoga Meditación, Héctor, reflexiona sobre una de las fuerzas más poderosas de la experiencia humana: el…
-
El Sistema Nervioso: La Clave para el Equilibrio y Bienestar [Ep. 25]
-
El Efecto Sanador de Agradecer [Ep.24]
En este episodio de Nacimos Para Triunfar , reflexionamos sobre cómo el agradecimiento puede convertirse en una herramienta poderosa para transformar nuestra manera de vivir las…
-
El Poder del Silencio [Ep. 23]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, exploramos cómo el silencio puede convertirse en una herramienta poderosa para reducir el estrés, mejorar la concentración, estimular la…
-
Una mente positiva transforma tu realidad [Ep. 22]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, exploramos cómo la positividad y el optimismo pueden transformar nuestra manera de enfrentar la vida, las dificultades y nuestras…
-
Joven, este mensaje es para ti... [Ep. 21]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, compartimos un mensaje dirigido especialmente a la juventud… y a toda persona que siente que quiere algo más profundo para su vida. A…
-
Qué comer para tener una mente más clara y equilibrada [Ep. 20]
En este episodio exploramos cómo lo que comemos no solo impacta nuestro cuerpo… sino también nuestra mente, emociones y energía. A través de la sabiduría del Ayurveda, descubrirás…
-
La Paz Mundial Comienza Contigo [Ep. 19]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, se plantea una reflexión profunda: si sabemos que la guerra, el caos y el sufrimiento existen… ¿qué estamos haciendo para cambiarlo? La…
-
¿Tu mente es tu aliada… o tu enemiga? [Ep. 18]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, exploramos cómo la queja constante, la crítica—hacia los demás y hacia nosotros mismos—y los patrones mentales negativos nos alejan de…
-
Cómo comenzar una transformación interior [Ep. 17]
A veces creemos que el cambio comienza afuera… pero la verdad es más incómoda: el verdadero trabajo empieza cuando decides mirarte de frente. En este episodio de Nacimos para…
-
Despierta tus Facultades Mentales y Transforma tu forma de vivir [Ep. 16]
En este episodio de Nacimos para Triunfar , exploramos una verdad incómoda: vivimos "despiertos"… pero en realidad estamos dormidos. A través de ejemplos cotidianos, descubrimos…
-
Sin Paz Interior no habrá Paz en el Mundo [Ep. 15]
En este episodio, Héctor nos invita a reflexionar sobre una idea fundamental: no puede haber paz en el mundo sin paz interior en cada ser humano. A través de ejemplos claros y…
-
Entendiendo la Ley del Karma [Ep. 14]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor explora la Ley del Karma, entendida como la ley universal de acción y reacción. Cada pensamiento, palabra y acción que generamos…
-
La Integración de la Personalidad: Cuerpo, Mente y Alma [Ep. 13]
En este episodio, reflexionamos sobre el verdadero significado del yoga como un camino hacia la integración de la personalidad: cuerpo, mente y alma trabajando en armonía. A…
-
Respirar mejor para vivir mejor [Ep. 12]
La respiración es una de las herramientas más simples y poderosas para mejorar nuestra salud física, mental y emocional. En este episodio, Héctor del Centro Cultural Yoga Devanand…
-
Del vacío interior a la plenitud: una historia real de transformación [Ep. 11]
Este episodio de Nacimos para Triunfar recoge el testimonio íntimo de Héctor Rivera sobre su búsqueda de paz interior y sentido de vida. Desde noches de insomnio, ansiedad y…
-
Todo lo que quieres saber antes de empezar yoga [Ep. 10]
🧭 Resumen del Episodio Este episodio responde, sin rodeos ni dogmas, a las dudas más comunes de quien siente curiosidad por el yoga pero aún no se atreve a empezar. A través de un…
-
Yoga, la alternativa contra el estrés y la ansiedad [Ep. 09]
🧭 Resumen del Episodio El yoga, con sus técnicas de respiración profundas y la meditación con mantras, ha sido científicamente comprobado que ayuda a reducir la ansiedad, la…
-
Véncete a ti mismo - el mayor triunfo de tu crecimiento personal [Ep. 08]
🧭 Resumen del Episodio ¿Qué significa realmente vencerse a uno mismo? No se trata de luchar, sino de despertar. En este episodio, Héctor, instructor de Mantra Yoga Meditación del…
-
La palabra que inicia el cambio interior [Ep.07]
🧭 Resumen del Episodio ¿Qué significa realmente iniciarse en la meditación ? En este episodio, Héctor Rivera, nuestro instructor en Mantra Yoga Meditación, explica la iniciación…
-
Fluye, Confía y Agradece [Ep. 06]
🧭 Resumen del Episodio Vivimos tan enfocados en lo que falta, en lo que duele o en lo que preocupa, que muchas veces olvidamos algo esencial: ya estamos rodeados de bendiciones…
-
El Maestro Espiritual [Ep. 05]
🧭 Resumen del Episodio ¿Puede una persona avanzar realmente en su desarrollo interior sin guía? En este episodio, Héctor Rivera, instructor en Mantra Yoga Meditación del Centro…
-
¿Qué es realmente la meditación según el yoga? [Ep.04]
En este episodio, Héctor Rivera, nuestro instructor en Mantra Yoga Meditación, nos invita a replantearnos lo que comúnmente llamamos "meditación". Muchas de las técnicas que hoy…
-
Lo Externo no da la Felicidad [Ep. 03]
Episodio 3 – Lo Externo no da la Felicidad En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor Rivera, instructor de Mantra Yoga Meditación del Centro Cultural Yoga Devanand, nos…
-
Nacimos para Triunfar [Ep. 02]
En este episodio de Nacimos para Triunfar, Héctor Rivera, instructor de Mantra Yoga Meditación del Centro Cultural Yoga Devanand, nos invita a reflexionar sobre una paradoja muy…
-
¿Qué es el éxito? [Ep. 01]
🧭 Resumen del Episodio En este episodio inaugural de Nacimos para Triunfar, reflexionamos sobre qué significa realmente el éxito desde la perspectiva del Centro Cultural Yoga…