Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Mujeres en Cuerpo y Alma

Meditación#1: "Sólo son emociones"

Episodio de Mujeres en Cuerpo y Alma, de Ale Juarez

· 1 min · Temporada 1, episodio 1

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Muchas veces las emociones nos atrapan y sentimos ansiedad o angustia. Aprender a respirar las emociones, puede ser un buen comienzo para equilibrarlas. Y encontrar la calma que también vive en nosotras.

Últimos episodios de Mujeres en Cuerpo y Alma

  1. “La lluvia me limpió por dentro”

    14 de agosto de 2026 · 3 min

  2. Relaciones tóxicas y Adicciones (dopamina) (parte 1)

    27 de junio de 2023 · 10 min

  3. #€p.4: Temp 2: Ejercicio para la ansiedad. Conectando conmigo misma

    2 de marzo de 2022 · 5 min

  4. #Ep.3: Corazas musculares ¿por qué en la premenopausia es el momento de liberarlas?

    23 de febrero de 2022 · 6 min

  5. #Temporada 2: Ep 2 Creencias limitantes en mi cuerpo. (con ejercicio práctico)

    1 de febrero de 2022 · 15 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Mujeres en Cuerpo y Alma