Episodio #2: Hoy hablamos de sobrepeso
Sobre este episodio
En este episodio quiero hablarte del sobrepeso en mujeres y de algunos errores que cometes. De cómo, con mi método, mi experiencia personal, mi propia historia de vida, tal vez puedas inspirarte y sentirte comprendida. También de como las hormonas, los pensamientos y las emociones influyen en tu peso corporal y en cómo te sientes?. Soy Ale Juárez para mujeres en Cuerpo y Alma. Acompaño y entreno a mujeres tanto a nivel, físico, mental y emocional.