Trabajo, me canso, me culpo… y repito
Sobre este episodio
Trabajo, me canso, me culpo… y repito. Ese fue mi loop durante semanas. Tenía libertad, tiempo y hasta ingresos... pero igual me sentía agotada, atrapada y con culpa por descansar. En este episodio, yo, Ana Lucía Bobadilla , te comparto mi experiencia personal, lo que descubrí investigando sobre el burnout cíclico del emprendimiento y cómo estoy comenzando a salir de ese ciclo sin exigirme más. Vas a encontrar reflexión, vulnerabilidad, una herramienta de autorregulación emocional y una invitación a planificar desde la claridad, no desde la ansiedad. Si sos mujer emprendedora, profesional o estás liderando tu propio camino, y sentís que estás corriendo sin avanzar… este episodio es para vos. Este es un episodio del podcast Mujer, Mente y Liderazgo , creado por Ana Lucía Bobadilla , coach ontológica, mentora de mujeres líderes y estudiante de psicología clínica. Disclaimer: Este podcast no reemplaza procesos terapéuticos ni pretende ser un sustituto de la terapia psicológica o médica. Todo lo compartido está basado en mi experiencia personal y profesional, con fines educativos, reflexivos y de acompañamiento general.