#95 |Checkup mensual | Medir y evaluar nuestro progreso con Brenda Medina
Sobre este episodio
En este episodio de "¡SHINE GIRL!", Brenda nos acompaña en un viaje de autoevaluación y desarrollo personal. Discutimos la importancia de medir y evaluar regularmente nuestro progreso en cuatro dimensiones humanas: cuerpo, mente, relaciones y alma. Enfatizamos cómo una autoevaluación regular puede ayudarte a identificar tus fortalezas, entender tus emociones, asumir la responsabilidad personal y mantener tu enfoque en tus metas. A través de preguntas reflexivas, examinamos cada dimensión y proporcionamos orientaciones para mantener un equilibrio saludable. Brenda invita a los oyentes a aceptar el desafío de realizar chequeos mensuales de estas dimensiones en su canal de YouTube. Recuerda, juntas, nuestra luz puede brillar aún más intensamente.