#026. Deporte y creatividad
Sobre este episodio
En este episodio hablo sobre los beneficios del deporte desde una perspectiva más cognitiva, cómo éste aumenta nuestra memoria y mejoras nuestras capacidades cognitivas. El deporte me parece básico para enfocar nuestra vida a una vida creativa y saludable ya que cómo siempre os digo, al final todo es multifactorial, y desde una mirada integrativa, si quieres mejorar tus creaciones, dedicar tiempo al ejercicio físico va a beneficiarte, desbloquearte y a darte nuevas ideas. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compartirlo con quién creas que pueda serle de utilidad✨ Mail: niutelisabet@gmail.com Puedes encontrarme en Instagram: @elisabetniut En X : @elisabetniut Mis libros: En todos los universos posibles El mini libro de las 50 frases intuitivas