# #026. Deporte y creatividad

Episodio de [Monólogos Creativos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/monologos-creativos), de Elisabet Niut.

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fba6cb8c/podcast/play/100359337/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-25%2F397212467-44100-2-d7cb831d49c46.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/monologos-creativos/episodio/6394741-026-deporte-y-creatividad

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre los beneficios del deporte desde una perspectiva más cognitiva, cómo éste aumenta nuestra memoria y mejoras nuestras capacidades cognitivas. El deporte me parece básico para enfocar nuestra vida a una vida creativa y saludable ya que cómo siempre os digo, al final todo es multifactorial, y desde una mirada integrativa, si quieres mejorar tus creaciones, dedicar tiempo al ejercicio físico va a beneficiarte, desbloquearte y a darte nuevas ideas. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compartirlo con quién creas que pueda serle de utilidad✨ Mail: niutelisabet@gmail.com Puedes encontrarme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @elisabetniut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En X : @elisabetniut Mis libros: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠En todos los universos posibles⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠El mini libro de las 50 frases intuitivas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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