Episodios de Monólogos Creativos
71 episodios · del más reciente al más antiguo
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#063. Pensar fuera de la caja
Pensar fuera de la caja: cuestiona lo obvio y abre nuevos caminos ¿Y si la realidad que experimentas estuviera condicionada por patrones, creencias y formas de pensar que nunca te…
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#062. La cita con el artista: cómo recuperar tu creatividad
¿Y si tu creatividad no necesita que tengas más tiempo, sino que empieces a reservarlo? En este episodio de Monólogos Creativos hablamos de una de las herramientas más conocidas…
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#061. El cambio es la única constante
¿Y si no necesitas saber exactamente hacia dónde vas? Vivimos intentando definir objetivos, planes y destinos. Queremos saber qué queremos hacer, quién queremos ser y hacia dónde…
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#060. La necesidad de parar para renovarse
Parar para volver a ti: las excusas que apagan tus sueños Después de unas semanas de parón, vacaciones y mucho silencio, vuelvo a Monólogos Creativos con una certeza: parar no es…
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#059. ¿Cómo empiezo antes de sentirme preparado?
¿Eres de los que necesita sentirse preparado o listo antes de tomar acción? Te recomiendo escuchar este episodio donde un solo paso es suficiente para empezar. También te comparto…
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#058. ¿Y si el aburrimiento fuera la puerta a tus mejores ideas?
Parar es una de las acciones que más cuestan, sobre todo en este mundo en el que estamos hiperestimulados todo el tiempo. Aburrirse es incómodo, en cuanto no sabemos qué hacer…
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#057. ¿Cuándo abandonar (o no) un proyecto?
¿Qué hay detrás del abandono de un proyecto? En este episodio te comparto algunas ideas y tips para que analices hasta qué punto el miedo puede hacer que dejes un proyecto para…
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#056. Deconstruir el Mito pieza a pieza y la Originalidad
Tendemos a mitificar las cosas, a atribuirles cualidades o excelencias que no tienen y eso al final puede bloquear nuestra creatividad. En este episodio he querido hablar un poco…
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#055. El Poder de la intención
Rick Rubin dice que de intención solo hay una, y que no es necesario saber cuál es, pero sí es interesante ser conscientes del poder que tiene y cómo esta nos empuja a seguir…
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#054. Revelación de la sinopsis de Proyecto Hotel🕯️
En este episodio os comparto la sinposis de Proyecto Hotel🕯️Un proyecto muy exigente y personalmente retador, del que estoy aprendiendo mucho sobre mí misma como escritora…
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#053. Pasado, presente y futuro próximo
Después de un tiempo de descanso no planificado vuelvo con este episodio donde os comparto un poco que es lo que estoy haciendo y hacia donde me dirijo. Seguiré compartiendo…
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WEBINAR. Cómo mantener el FOCO
En el webinar de este mes os hablo sobre cómo mantener el foco, sobretodo en medio del caos. Gracias por acompañarme. Si quieres estar presente en el próximo webinar en directo…
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#01. Vidas Creativas
Bienvenido/a a este primer episodio de Vidas Creativas, un nuevo espacio dentro de Monólogos Creativos donde cada mes exploraremos historias reales de transformación, creatividad…
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#052. Cuando no vives de tu creatividad
Tenemos un nuevo episodio esta semana y sí, ya hace un año que empecé este viaje de Monólogos Creativos así que, ¡feliz aniversario al Podcast! Y hoy me apetecía hablar sobre este…
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#051. Hablemos de frustración y fracaso
En este episodio os comparto mi visión sobre la frustación y el fracaso. Solemos ver el éxito, gente que gana premios, resultados increíbles… pero no vemos todo lo que hay detrás…
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WEBINAR. Técnias para generar ideas.
En la píldora creativa de este mes os comparto seis técnicas para generar ideas. Espero que os puedan ser de utilidad. Si quieres estar presente en el próximo webinar en directo…
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#050. La resonancia en nuestras creaciones - Parte II
En esta segunda parte donde hablo sobre resonancia, sigo divagando sobre este concepto junto a la creatividad. Al final del episodio te dejo un ejercicio en formato preguntas las…
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#049. La resonancia en nuestras creaciones -Parte I
Este es un tema que tenía pendiente desde hacía un tiempo. Hablar sobre resonancias puede generar rechazo por la falta de entendimiento y de conocimiento sobre el tema. Soy de las…
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#048. El mayor de los movimientos futuros
Septiembre es un mes de inicios, las rutinas cambian y todo cambia. Podemos sentir resistencia a los nuevos comienzos, incluso pereza por empezar a movernos. Hoy, justo al…
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#047. La importancia de priorizarse
En este primer episodio de la segunda temporada te comparto la importancia de priorizarse. ¿Eres de los que se prioriza o de los que no sabe qué es lo verdaderamente importante y…
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WEBINAR. Como ganar seguridad en nuestras creaciones.
En la píldora creativa de este mes os he hablado sobre seguridad creativa. Sentir seguridad ante nuestras creaciones es importante, pero puede ser un gran bloqueo a la hora de…
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#046. La Curiosidad
En este último episodio de la primera temporada de Monólogos Creativos, os hablo sobre la curiosidad. Una de las cualidades más importantes de las mentes creativas. Esta nos…
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#045. El Duelo y la Creatividad
El duelo es uno de esos procesos que más queremos evitar, pero que más transformación y cambio nos trae. Ya sea por una ruptura, un despido o cambio de trabajo o por la misma…
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WEBINAR. Rutinas y hábitos para una vida creativa.
En la píldora creativa de este mes os he hablado sobre rutinas y hábitos para una vida creativa. Cómo definir y calibrar nuestra resistencia ante las acciones. Espero que os sea…
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#044. Frase intuitiva del Mini libro de las 50 frases intuitivas
Hoy me apetecía hacer una lectura intuitiva del Mini libro de las 50 frases intuitivas para ver qué frase salía y os la he compartido por aquí. He divagado un poco más sobre ella…
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#043. Cómo nos afecta el efecto Pigmalión en nuestras creaciones
El nombre "efecto Pigmalión" proviene de la mitología griega, donde Pigmalión, un escultor, se enamoró de una estatua que él mismo había creado, llamada Galatea. Incapaz de…
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#042. Conecta con tus estados internos
En este episodio te comparto algunas formas de conectar con tus estados internos y las formas de salida que tienen para expresarse. Hay que trazar un camino que conecte tus…
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#041. La inseguridad creativa
He finalizado un taller online que va sobre "Cómo recuperar tu poder en la gestión del tiempo" y cuando empiezas a compartir una creación con los demás se despiertan todas esas…
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WEBINAR: La Escalera Creativa.
En el webinar de este mes, os he compartido esta herramienta desbloqueadora de tu historia creativa. Usar la escalera creativa puede realmente ayudarte a concretar la siguiente…
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#040. Las reglas internas
¡Estamos nada más y nada menos que en el episodio número 40! Es realmente emocionante ver como semana tras semana voy avanzando en este proyecto. Gracias infinitas por…
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#039. La Mentalidad Creativa
En el episodio de esta semana te hablo sobre la Mentalidad Creativa. Una forma de pensar y vivir la vida que está presente en cada uno de nosotros, y como eso influye en nuestra…
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#038. El Camino Creativo: Recupera tu Autenticidad
En este episodio te hablo sobre qué es ser auténtico. La importancia de ser uno mismo y de darse el permiso de expresar a través de nuestras creaciones. La creatividad es un…
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#037. Parte del proceso es estar perdido
“Parte del proceso es estar perdido” es una de las frases que ecribí en el Mini libro de las 50 frases intuitivas. Es una frase que me gusta recuperar cuando estoy en momentos en…
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WEBINAR: Creatividad y emociones. Usar lo que sientes para crear.
¡Gracias por acompañarme en este webinar en directo! En esta píldora creativa os he hablado sobre Creatividad y emociones. Usar lo que sientes para crear.💫 🎥Tenéis la grabación en…
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#036. La Resaca Creativa
En el episodio de esta semana simplemente me he dejado llevar por mis sensaciones del después de la entrega de la novela corta en el reto de 10 días. Es importante saber parar…
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#035. Te comparto mi experiencia en un reto de escritura
En este nuevo episodio os comparto cuál ha sido mi experiencia al escribir una novela corta en tan solo 10 días! Sí, una locura, pero una locura muy interesante. En las locuras…
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#034. Plasticidad creativa, mi teoría
Este episodio es para las personas que creen que no son creativas, que no tienen esta capacidad o que no pueden hacer más que lo que saben hacer o aprendieron a hacer en su…
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#033. Crisis creativa, una invitación al cambio
¿Quién no ha vivido alguna vez una crisis creativa? En este episodio te hablo sobre ella y cómo ésta es una invitación al cambio, aunque inicialmente no lo veamos así. Te invito a…
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WEBINAR: Bloqueo Creativo. Cómo entenderlo, surfearlo y volver a crear.
Os comparto mi primer webinar en directo donde he hablado sobre el bloqueo creativo . Si quieres estar en directo en los próximos webinars escríbeme en comentarios para que te…
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#032. Real vs Imaginario
Hoy os hablo sobre el subconsciente y una de sus características más sorprendestes que es que nuestro subconsciente no diferencia entre Real e Imaginario. En nuestro cerebro se…
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#031. El proceso de evolución creativa
Como seres humanos, a lo largo de nuestra vida, pasamos distintas etapas de desarrollo individual; la infancia, la adolescencia, la juventud, adultez y vejez/madurez. En éste…
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#030. Mi aprendizaje después de 30 semanas de podcast
Llevo seis meses compartiendo mi visión sobre la creatividad y me apetecía hacer un episodio hablando sobre mi experiencia a lo largo de estas semanas. Después de 30 semanas de…
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#029. Neuroplasticidad y creatividad
La neuroplasticidad es la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptarse y cambiar su estructura y funcionamiento. Esto pasa porque nuestras neuronas y las redes neuronales al…
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#028. Consecuencias de silenciar nuestra creatividad
En este episodio os hablo sobre cuáles son las posibles consecuencias de silenciar nuestra creatividad. Cuando te das el espacio para crear, para conectar con tus estados…
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#027. La comparación
Hoy os hablo sobre la comparación. Cómo ésta puede influenciar en nuestros procesos creativos, si vale la pena o no compararnos con los demás, de qué forma afecta en nuestras…
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#026. Deporte y creatividad
En este episodio hablo sobre los beneficios del deporte desde una perspectiva más cognitiva, cómo éste aumenta nuestra memoria y mejoras nuestras capacidades cognitivas. El…
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#025. ¿Qué podemos hacer ante las críticas?
Cuando exponemos nuestros proyectos es cuando empezamos a recibir opiniones de las personas que consumen nuestros productos, y esas opiniones pueden ayudarnos o pueden hacernos…
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#024. Perfeccionismo y creatividad
Ésta semana os hablo sobre el perfeccionismo. ¿Creéis que pueden tener una buena relación la perfección y la creatividad? Si quieres saber un poco más sobre este tema y cómo el…
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#023. Creatividad ilimitada
Muchas veces cuando he acabado de grabar un episodio me pregunto; ¿y ahora qué? ¿De qué voy a hablar la siguiente semana? Como si las ideas se pudieran terminar así, de repente y…
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#022. ¿Qué pasa cuando finalizamos un proyecto creativo?
Hace muy poco terminé mi segundo libro de ficción y ahora estoy ultimando los detalles para su lanzamiento. Con todo esto han surgido emociones inesperadas y me he dado cuenta de…