E.40 Meditación Integrando nuestra luz y sombra

Lo que resistes, persiste. Pero lo que lo que traemos a la luz y la consciencia, puede ser finalmente liberado. En este episodio nos regalamos un espacio para ver de frente aspectos de nuestro Ser, luz y sombra, agrado y desagrado. ¿Cuál es ese mensaje que tiene para nosotros lo que nos decimos y percibimos como propio? ¿Qué rechazamos de nosotros mismos y por qué? No es un ejercicio de "respiración y ya", en un espacio para dejarse de excusas e ir más adentro. Podemos seguir buscando curas externas ("curitas emocionales") o atrevernos a VER más allá de lo evidente y sanar. Your choice. #miradaalinteriorpodcast #miradaalinterior #meditacion #luzysombra #despierta #sanacion #despertardelaconsciencia