#59: Las 12 lecciones que nunca me quiero olvidar - Parte 1
Sobre este episodio
En este capítulo Isa te comparte 6 de las 12 lecciones más valiosas que ha aprendido en este último año. Vas a aprender que los milagros vienen con duelos, la importancia de nutrir tu cerebro y expandirte a través del cambio. Después de escucharlo vas a querer que todo lo que hagas tenga una intención de impacto detrás, elevar tus estándares y deshacerte de lo que ya no le suma a tu vida. Productos Llenos de Vida: https://www.isagarcia.online/vida Journal: https://www.isagarcia.online/journal ______________________________________________________ GUÍA DEL CAPÍTULO: MINUTO 1: Cumpleaños como un momento para hacer inventario de situaciones, emociones, retos y gratitud. MINUTO 3: Lo fácil que es caer en el positivismo tóxico y sentir culpa de los milagros. MINUTO 16: Lo más interesante de ti es tu cerebro. MINUTO 22: No se te olvide dejar que todo cambie, y dejarte cambiar. MINUTO 31: Encuentra significados que te muevan el corazón para atravesar lo tedioso. MINUTO 44: Escribir, elegir y decidir cómo contar tu historia, haciendo inventario de tu vida. MINUTO 54: Reducir a lo esencial tiene impacto en la salud mental.