164. Percepción de la imagen corporal y efectos en la autoestima, con Glenda
Sobre este episodio
En el día de hoy hablamos con Glenda Hernández, dietista - nutricionista especializada en trastornos de la conducta alimentaria y conocida en redes como @miananutri. Hablamos sobre: cánones de belleza cultura de la dieta culto al cuerpo Y es que... Que levante la mano ️ quien no haya tenido nunca un complejo o inseguridad. ⁉️ ¿En qué medida la sociedad en la que vivimos nos hace esclavos de nuestra imagen? ⁉️ ¿Fomentan las redes y la televisión la insatisfacción corporal? ⁉️ Body positive vs body neutrality ⁉️ Exceso de ejercicio: ¿disciplina o compulsividad? En definitiva: hablamos sobre nuestra percepción de la imagen corporal, la relación con la comida y cómo impacta todo esto en nuestra autoestima. Dale al play para empezar a escuchar... __________________________________________________ NOTAS DEL PODCAST: Episodio 160. ¿Por qué como si no tengo hambre?, Con Marian del Álamo ▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/122425157 __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando __________________________________________________