De la bata blanca al box, Dra Neurologa y CrossFitera
Sobre este episodio
¿Se puede hacer CrossFit con esclerosis múltiple? ¿Qué le pasa realmente a tu cerebro cuando entrenas?En este episodio de Merienda Digital nos sentamos con la Dra. Rhaisa Castrodad, neuróloga especializada en esclerosis múltiple y crossfitera, junto a su esposo Héctor Trinta. Hablamos de lo que nadie te explica en la oficina médica: cómo identificar los síntomas temprano, qué mitos hay que botar, cómo el ejercicio impacta el sistema nervioso y cómo ella combina la bata blanca con el box.Una conversación real sobre salud cerebral, disciplina y cómo dos mundos que parecen opuestos se complementan.⚠️ Este episodio es de carácter educativo e informativo. No sustituye una evaluación ni el consejo de tu médico. Si presentas síntomas, consulta a un profesional de la salud.Si te gustó, suscríbete y déjanos saber en los comentarios qué tema quieres que toquemos. #MeriendaDigital #EsclerosisMúltiple #Neurología #CrossFit #SaludCerebral #PuertoRico #PodcastPR #SaludYFitness #CrossFitPR #BienestarIntegral