Mentes En Construcción
Sobre el podcast
¡Hola, soy Alex de la Torre y esto es "Mentes En Construcción"! Únete a mí en este apasionante viaje donde exploraremos experiencias personales, nos sumergiremos en libros fascinantes, desataré la chispa de la motivación, exploraremos el vibrante mundo del lifestyle y emprendimiento, ¡y no te pierdas entrevistas llenas de inspiración! ¡Prepárate para construir juntos un camino emocionante hacia el crecimiento personal!
Mentes En Construcción en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 69
- Primer episodio
- 14 de marzo de 2023
- Último episodio
- 16 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,1 al mes
- Duración habitual
- 14 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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El duelo del TDAH adulto: lo que nadie te dice después del diagnóstico
Cuando me diagnosticaron TDAH a los 37 años, sí sentí alivio. Pero también lloré.Si te acaban de diagnosticar TDAH de adulto y no entiendes por qué duele aunque por fin tienes respuestas, este video es para ti.Te…
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Me diagnosticaron TDAH a los 37: 10 señales que ignoré toda mi vida
Me diagnosticaron TDAH a los 37: 10 señales que ignoré toda mi vida | TDAH en adultos¿Sientes que vas tarde, que abandonas todo a medias o que tu cabeza no para? Durante 20 años confundí estas 10 señales de TDAH en…
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El sistema que estoy usando para reconstruir mi vida desde cero
Durante la mayor parte de mi vida pensé que el problema era yo.Pensé que necesitaba más disciplina.Más motivación.Más fuerza de voluntad.La agenda perfecta.La rutina ideal.Pero después de ser diagnosticado con TDAH a…
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EL COSTO DE NO ELEGIRTE (Y NO ES EL QUE CREES)
Durante años pensé que el mayor riesgo era tomar la decisión equivocada.Cambiar de carrera.Perder dinero.Empezar de nuevo.Pero nunca hice el cálculo contrario.Nunca me pregunté:¿Cuánto me está costando no…
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¿Por qué finges que tienes todo bajo control? (y lo que eso te está costando)
Durante años pensé que mi problema era la falta de disciplina. Pensé que necesitaba organizarme mejor. Esforzarme más. Ser más productivo. Pero después de ser diagnosticado con TDAH a los 37 años entendí algo diferente…
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Si tuviera que empezar de cero otra vez, haría exactamente esto
¿Alguna vez lograste algo que habías soñado durante años… y al día siguiente seguías sintiéndote exactamente igual?Yo caminé por la alfombra roja en los TCL Chinese Theatres de Hollywood. Mi mamá estaba ahí. Mis mejores…
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El Día Mínimo Viable: ¿Cómo funcionar cuando todo se derrumba?
¿Cómo funcionar cuando todo se derrumba? | TDAH en Adultos, Agotamiento Mental y Salud Mental¿Alguna vez has tenido uno de esos días donde simplemente no puedes?No porque seas flojo.No porque te falte disciplina.No…
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Ir tarde es una mentira: cómo reencuadrar tu reinvención tardía
¿Sientes que vas tarde en la vida? ¿Que ya deberías tener todo resuelto y no entiendes por qué no avanzas como los demás?El problema no es disciplina. No es motivación. Es que llevas años intentando construir tu vida…
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Alex de la Torre
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