Episodios de Mente Sana tips
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Yoga y productividad
Sabías que el yoga puede potenciar tu productividad? en este episodio Alfrejo nos contará como podemos lograrlo a partir de su experiencia como maestro de yoga formado en la India…
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Felicidad en el trabajo
En este episodio podrás conocer con Pilar Ibañez y Blanca mery Sanchez por qué las empresas están interesadas en tener empleados felices.
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Conecta con tu propósito
Tener claro el para que nuestras acciones nos permitirá tener una vida más significativa, disfrutar los pequeños momentos y estar presentes en los instantes que cambian nuestro…
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Reduce tu estrés negativo
Conoce estrategias basadas en neurociencia para reducir el estrés negativo y lograr la productividad con bienestar.