Prometí que nunca sería así

¿Alguna vez te prometiste que jamás repetirías lo que tus padres hicieron contigo… y un día te descubriste haciendo exactamente lo mismo? A veces, una frase, una discusión o una reacción inesperada nos enfrenta a algo que creíamos haber dejado atrás: nuestra propia historia. En este episodio de Mentalizados exploramos por qué repetimos patrones aprendidos durante la infancia, cómo estos aparecen en la relación con nuestros hijos y nuestras parejas, y por qué comprender lo que vivimos no siempre es suficiente para cambiar. Hablamos de aprendizajes emocionales, vínculos, mentalización y reparación, pero también de la posibilidad de construir relaciones diferentes sin negar de dónde venimos. Con este capítulo cerramos nuestra primera temporada, Aprender a mirarse, una invitación a comprender que nuestra historia influye en quienes somos, pero no tiene por qué determinar todo lo que seremos. Porque no elegimos todo lo que aprendimos, pero podemos empezar a reconocer qué queremos seguir transmitiendo y qué necesitamos transformar. Gracias por acompañarnos en esta primera temporada. Nos reencontraremos con nuevas historias cotidianas que nos inviten a comprendernos mejor. Todo comportamiento tiene una historia. También el tuyo.