Episodios de Mental Hacks Podcast
33 episodios · del más reciente al más antiguo
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MENTAL HACKS | EP 8: 🤝 Apego y Desapego: cómo aprender a soltar sin perderte ✌️
¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir?¿Por qué seguimos aferrados a relaciones, trabajos, amistades o versiones de nosotros mismos que ya no encajan con quienes somos hoy?En este…
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EP7: GHOSTING, apps de citas y AMOR MODERNO ✌️
¿Alguna vez has sentido que conectar con alguien hoy es más fácil… pero al mismo tiempo mucho más difícil?En este episodio de Mental Hacks, hablamos sin filtros sobre el estado…
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MENTAL HACKS | EP 6: ¿Cómo reinventarte cuando la vida cambia tus PLANES? 💪
En este episodio de Mental Hacks, conversamos con Miriam Carmona, profesional de marketing, voluntaria y madre, sobre cómo las experiencias difíciles pueden transformarse en…
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MENTAL HACKS | EP5: El reloj social ⏰ que nos controla: HITOS, PRESIÓN y ANSIEDAD
¿Alguna vez sentiste que vas “tarde en la vida”? 🎭El reloj social y el checklist invisible nos empujan a cumplir con hitos que la sociedad marca: terminar la carrera, casarte…
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MENTAL HACKS | EP4: Crecer DUELE 💥 pero es buena señal: lo que NADIE te dice sobre avanzar 🚀
🔮 ¿Y si crecer no se sintiera bien? En este episodio de Mental Hacks, converso con Viviana Macho, Product Manager y astróloga (@astro_mundo), sobre un tema que muchos evitamos: el…
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MENTAL HACKS | EP3: ¿Cómo transformar nuestra soledad en fortaleza interior? ✌️
En este episodio de Mental Hacks, hablo con mi amiga Daniela Camacho (@cuentamemadrid) sobre cómo aprender a convivir con la soledad y transformarla en una aliada para nuestro…
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MENTAL HACKS | EP2: 🤔 Cómo cerrar ciclos y avanzar sin miedo 💥 El poder del cierre emocional 🖤
¿Te cuesta avanzar? ¿Sientes que hay algo que te frena pero no sabes exactamente qué es?En este episodio hablamos del cierre emocional: qué es, por qué es tan importante y cómo…
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MENTAL HACKS | EP1: El Tiempo y la Batería Social en los 30: ¿Cómo Administrarlos sin agotarnos?
Después de los 30, no solo tenemos menos tiempo para dedicar a nuestras relaciones, sino que nuestra batería social (la energía emocional y mental que podemos invertir en…
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Emprender en la difusión de artistas | S02E02 con Leonardo Hernández - @lioncomunica.
Leonardo Hernández (@lioncomunica) es periodista, locutor y experto en difusión del patrimonio cultural a nivel global. Leo está hoy conmigo para conversar sobre su proyecto…
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¿Cómo "hackear" Instagram con estrategias de marketing digital este 2021? | S02E01
Enrique Escobar es estratega de #Instagram , emprendedor online y un joven profesional de las redes sociales que enseña a hacer publicidad a muchas personas y negocios. En este…
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Ep 22 Final de Temporada: ¿Cómo aprovechar nuestra magia en el 2021?. Invitada: Rita Freites
Rita Freites, creadora del canal "Aventuras con Magia" está hoy con nosotros para compartir sus tips para explotar esa chispa que todos llevamos por dentro en el 2021. ¿Cómo crear…
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Ep 21: Estrategia e Inversiones emocionales. Invitado: Leonardo Zunda.
Debemos saber en qué invertir nuestra energía y nuestro esfuerzo para que las cosas salgan adelante de la mejor manera posible. Esto es lo que Leonardo Zunda conversa con nosotros…
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Ep 20: Tu carrera profesional no te define. Invitado: Mauricio Izquierdo
Mauricio Izquierdo es un comunicador audiovisual nato. Desde periodismo investigativo hasta cultural. Este profesional de la comunicación sabe reinventarse y poner toda su…
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Ep 19: Inteligencia Emocional y Poder creativo. Invitada: Paula Folch
Paula Folch es psicóloga y Coach Teleológica en Barcelona, España. Durante su experiencia profesional ha acompañado a personas a descubrir sus propias emociones a través de una…
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Ep 18: Retos de los médicos extranjeros en España. Invitada: María Gabriela Abreu.
Este nuevo episodio va dirigido a todos los extranjeros profesionales de la medicina radicados en España que quieran ejercer su profesión. Mi gran amiga y excelente profesional…
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Ep 17: Claves para ser un buen #CommunityManager. Invitada: Oriana Álvarez
En esta oportunidad mi amiga y colega Oriana Álvarez nos da las claves para ser un buen #CommunityManager y gestionar grandes cuentas. Desde la organización como clave hasta la…
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Ep 16: Acéptate, motívate y emprende. Invitado: Leonardo Guerrero
Leonardo está con nosotros para conversar sobre el autoestima, motivación y emprendimiento en formato digital. Su proyecto @conversacionesdepeso es un podcast que está dirigido a…
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Ep 15: Claves para crear una comunidad digital creativa. Invitada: @alba.bonet
Alba Bonet es una mujer creativa, emprendedora y con una gran historia inspiradora. Como Social Media Manager, nos da las claves para crear una comunidad digital exitosa como la…
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Ep 14: ¿Cómo materializar mi idea y proyecto?. Invitada: Gabriela Correa de @creadoresquecreen
Hoy me acompaña Gabriela Correa Regueiro, fundadora de @creadoresquecreen, una aceleradora de personas y proyectos que busca ayudar a todos los emprendedores a gestionar sus…
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Ep 13: Así se gestiona un restaurante de comida rápida. Invitado: Ángel Higuera - @tiopapelon
¡Bienvenidos de nuevo a mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio! En este nuevo episodio estoy con Ángel Higuera, el creador de @TioPapelon , el restaurante venezolano de comida rápida más…
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Ep 12: ¿Cómo ser una persona 3x1?: Ingeniería, cocina y Rock&Roll. Invitado: César Arias
¡Bienvenidos de nuevo a mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio ! En este capítulo estoy con César Arias, un chico venezolano, artista de corazón, cocinero por pasión e ingeniero de…
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Ep 11: Emprender y monetizar en el mundo del #beauty. Invitada: @milayordi
¡Bienvenidos al otro episodio de #AtaraxiaOnTheRadio ! En este capítulo me acompaña @Milayordi , una gran amiga y creativa del mundo del #Beauty . Mila tiene una marca en las…
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Ep 10: ¿Cómo trabajar en mi #MarcaPersonal?. Invitado: @gabrielpatrizzi
¡Bienvenidos al décimo episodio (¡Ya son 10!) de mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio ! En este capítulo me acompaña Gabriel Patrizzi, un gran profesional del Marketing y la…
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Ep 09: Claves para entender el #PeriodismoDigital. Invitada: Soraya Pérez
INSTAGRAM: @idigitaxi En este capítulo me acompaña Soraya Pérez, una gran amiga y excelente profesional del periodismo. Soraya ha desarollado su carrera como periodista digital…
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Ep 08: ¿Cómo romper patrones de conducta para crecer?. Invitada: Nicole Gudiño
INSTAGRAM: @idigitaxi Hoy me acompaña Nicole Gudiño, una ex compañera de la universidad y gran amiga con la que demostré que siempre debemos abrirnos a conocer a las personas y no…
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Ep 07: Creatividad con consciencia social. Invitada: @Negracomoyo
INSTAGRAM: @idigitaxi ¡Bienvenidos al séptimo episodio de mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio ! Hoy estoy acompañado de Gisette Rosas, una gran amiga con una personalidad increíble y…
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Ep 06: Hacks de Marketing Digital para emprendedores. Invitada: Anavir Padilla
INSTAGRAM: @idigitaxi ¡Bienvenidos al sexto episodio de mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio ! En el episodio de hoy estoy acompañado de Anavir Padilla, una gran amiga emprendedora…
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Ep 05: Historia y arte en Youtube | Invitado @erikfromoz
Para este capítulo, tuve el placer de tener conmigo a Erik González, o mejor conocido como ErikfromOZ , un chico super talentoso, director de arte y creativo digital que reside en…
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Ep 04: Salir de nuestra zona de comfort. Invitada: Laura Zamora
En esta oportunidad me acompañó Laura Zamora , una comunicadora en todo el sentido de la palabra, no solo a nivel profesional sino también personal. Hablamos sobre salir de…
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Ep 03 | ¿Es vivir un arte?. Invitado: Carles Lujano. @arte.de.vivir
En esta oportunidad me acompañó Carles Lujano, un chico encantador que nos compartió el propósito de su marca "Arte de Vivir" , con la que acompaña con técnicas de coaching…
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EP 02: Inspiración en la Gran Manzana | Invitado Moisés Pérez Monroy @moepereztv
En este segundo episodio conversé con Moisés Pérez Monroy, un comunicador y creador audiovisual con muchísimo talento que nos contará cómo creativamente podemos innovar en…
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#AtaraxiaOnTheRadio Presentación del Podcast
"I am Ataraxia" es una plataforma en la que quiero conectar a emprendedores a nivel mundial para crear sinergias en distintas áreas de conocimiento. Creo firmemente en que los…
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EP 01: La Paciencia como VIRTUD | Invitada Astrid Estrada @holistic_caro
¡Bienvenidos a #AtaraxiaOnTheRadio! Mi nombre es Diego Rojas y en este primer episodio tuve el privilegio de tener a Astrid Estrada, una gran amiga, comunicadora social y…