Meditación para superar la adicción a las pantallas, II

Es un problema real, aunque no se ha todavía catalogado como una enfermedad o trastorno. Meditar ocupa tu tiempo y disminuye la necesidad de otros soportes temporales. Meditar mejora tu salud mental. #BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #adicción #AdicciónalasPantallas #SaludMental #superación #AutoEmpoderamiento Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Tips para tu autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso * Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *