Portada de Meditada

Relajación de la Espalda - Meditada #134

· 17 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

La Espalda es una de las zonas del cuerpo donde más tensión acumulamos a lo largo del día, por ello en esta meditación relajante calmaremos eliminaremos tensiones del cuerpo y nos enfocaremos sobretodo en la espalda. Descarga la tabla de meditación aquí: https://meditada.com/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Últimos episodios de Meditada

  1. Meditación para Domir Profundamente | Sueño Reparador

    1 de octubre de 2026 · 9 min

  2. Meditación para Dormir Profundamente | Relajación de mente para dormir

    28 de septiembre de 2026 · 5 min

  3. Meditación Guiada Para Dormir Profundamente | ¡Esta Funciona!

    24 de septiembre de 2026 · 9 min

  4. Meditación para Empezar el Día | Renovación Total en 7 Minutos

    21 de septiembre de 2026 · 7 min

  5. Meditación Guiada para Reducir el Estrés | Calma la Mente y Relájate

    17 de septiembre de 2026 · 9 min