Aceptación ! 💖
Sobre este episodio
Una meditación para abrirte a la aceptación del momento presente, observando tus emociones y pensamientos con calma, amabilidad y sin juicio! Si te gustaría profundizar un poco más, te recomiendo responder estas preguntas para reflexionar: ¿Qué se alivia en mí cuando dejo de resistirme? ¿Cómo puedo acompañarme con más suavidad en este momento? Espero que hayas disfrutado esta meditación, cuéntame en los comentarios cómo te sentiste!! Un abrazo, y gracias por meditar conmigo :)