CNOFERENCIA Y MEDITACIÓN GUIADA: EL ARTE DE CENTRARSE Y FLUIR"

De acuerdo a la necesidad, los seres humanos necesitan moverse entre el enfocarse y fluir, y solo el propio discernimiento de la persona le dirá cuando y como hacer esto. Todo tiene su momento. Lo que observamos es que “estar centrado” necesita en ciertos momentos el fluir en nuestra vida de forma natural, apropiada y sistemática. Estando enfocados encontramos la visión, la inspiración, el entendimiento, y al fluir encontramos la expresión, la experimentación, la experiencia. Así como un enfoque excesivo se convierte en algo negativo, el fluir en exceso puede llevarnos a que nos perdamos en una inundación de exceso de pensamientos y de hablar y hacer demasiado, y no hay dirección que guíe la expresión, entonces las cosas se hacen frágiles. En tales momentos necesitamos darnos cuenta que es el momento de enfocarnos, de ir hacia nuestro interior y permanecer silenciosos.