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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

10. ¿Meditar es solo observar el pensamiento?

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 5 min

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Sobre este episodio

Hoy explicamos sin con tan solo observar estamos meditando, realizando mindfulness o practicando la atención consciente a la respiración. http://www.pcardenas.com

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