Portada de Meditacion Online y Mindfulness

62. Ciclo: #10. Ejercicio Mindfulness para el día a día. “Disfruta el Silencio”

· 4 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

El silencio nos da la oportunidad de muchas cosas, cómo rellenarlo para evitarlo o aprovecharlo para conocernos o práctica la atención consciente http://www.pcardenas.com

Últimos episodios de Meditacion Online y Mindfulness

  1. 659. Despedida del Podcast

    27 de abril de 2026 · 4 min

  2. 658. Meditacion completa del curso. Guía

    20 de abril de 2026 · 44 min

  3. 657. Curso de Meditacion Completo. Resumen breve

    13 de abril de 2026 · 41 min

  4. 656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la dispersión

    6 de abril de 2026 · 18 min

  5. 655 Como Volver a la respiración después de gestionar la dispersión. Actitud.

    30 de marzo de 2026 · 11 min