67. ¿A qué llamamos Observar sin Juicio? + Ejercicio
Sobre este episodio
Una de las bases de la meditación o del mindfulness es la premisa de aprender a observar sin juicios. Pero ¿Cómo se hace? ¿Es posible no tener juicios? http://www.pcardenas.com
Una de las bases de la meditación o del mindfulness es la premisa de aprender a observar sin juicios. Pero ¿Cómo se hace? ¿Es posible no tener juicios? http://www.pcardenas.com