# 67. ¿A qué llamamos Observar sin Juicio? + Ejercicio

Episodio de [Meditacion Online y Mindfulness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness), de Pedro Cárdenas.

- Publicado: 9 de octubre de 2017
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/67-a-llamamos-observar-sin-juicio_mf_21320164_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/meditacion-online-y-mindfulness/episodio/831414-67-a-que-llamamos-observar-sin-juicio-ejercicio

## Sobre este episodio

Una de las bases de la meditación o del mindfulness es la premisa de aprender a observar sin juicios. Pero ¿Cómo se hace? ¿Es posible no tener juicios? http://www.pcardenas.com

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