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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

190. Ejercicio Mindfulness: Hacer una pausa

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 5 min

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Sobre este episodio

Hoy lo que haremos es realizar una pausa consciente entre acciones o reacciones cotidiana del día a día. Para romper ese encadenamiento mental automático. http://www.pcardenas.com

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