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Portada de Meditacion Online y Mindfulness

209. Ejercicio Mindfulness: Un momento de consciencia para romper rutinas mentales

Episodio de Meditacion Online y Mindfulness, de Pedro Cárdenas

· 5 min

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Hoy trabajaremos el generar un momento de consciencia para cuando estemos en una rutina mental que no esté generando un estado negativo, poder pararlo http://www.pcardenas.com

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